Raw Food Diet Guide Audiolivro Por Alistair Whitmore capa

Raw Food Diet Guide

Comprehensive Guide on the Raw Food Diet with Recipes and Guides on Using the Raw Food Diet the Healthy Way

Amostra

Assine e ganhe 30% de desconto neste título

R$ 19,90 /mês

Teste grátis por 30 dias
R$ 19,90/mês após o teste gratuito de 30 dias. Cancele a qualquer momento.
Curta mais de 100.000 títulos de forma ilimitada.
Ouça quando e onde quiser, mesmo sem conexão
Sem compromisso. Cancele grátis a qualquer momento.

Raw Food Diet Guide

De: Alistair Whitmore
Narrado por: Violet Meadow
Teste grátis por 30 dias

R$ 19,90/mês após o teste gratuito de 30 dias. Cancele a qualquer momento.

Compre agora por R$ 10,99

Compre agora por R$ 10,99

Confirmar a compra
Pagar usando o cartão terminado em
Ao confirmar sua compra, você concorda com as Condições de Uso da Audible e a Política de Privacidade da Amazon. Impostos, quando aplicável. PRECISA SER AJUSTADO
Cancelar

Sobre este áudio

A Raw Food Diet Guide That Makes a Difference

An increasing number of individuals have caught on to the raw food diet phenomenon and have decided that adapting this way of life is an healthier method than the cooked diet alternative, which is believed to destroy a lot of the nutrients and enzymes in the food when they are cooked at temperatures that are higher than 115 degrees Fahrenheit or 46 degrees Celsius. However, it should be noted that there are some vegetables that are actually more nutritious when cooked. Research has indicated that when particular vegetables, such as asparagus, mushrooms, cabbage, carrots, peppers, and several other vegetables are cooked, they provide more antioxidants, like ferulic acid and carotenoids for the body when compared to them being eaten raw (A Notable Fact). This book is not only for people looking to lose weight but is critical in understanding why herbivores have much longer life spans, have much more energy and less illness. Not only will this explain the concept behind the raw food diet but it also helps in recipe selection and meal planning.

©2014 Speedy Publishing LLC (P)2015 Speedy Publishing LLC
Literatura e Ficção Preparo Físico, Dieta e Nutrição

O que os ouvintes dizem sobre Raw Food Diet Guide

Nota média dos ouvintes. Apenas ouvintes que tiverem escutado o título podem escrever avaliações.

Avaliações - Selecione as abas abaixo para mudar a fonte das avaliações.