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How to Eat (and Still Lose Weight)
- A Science-Backed Guide to Nutrition and Health
- De: Dr Andrew Jenkinson
- Narrado por: John Sackville
- Duração: 7 horas e 2 minutos
- Íntegra
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Most diets fail because they rely on willpower alone. In this book surgeon and expert on metabolism Dr Andrew Jenkinson shows you how to unlock the secret to lasting weight loss through a better understanding of your brain, body and environment, allowing you to eat well and lose weight, forever....
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How to Eat (and Still Lose Weight)
- A Science-Backed Guide to Nutrition and Health
- Narrado por: John Sackville
- Duração: 7 horas e 2 minutos
- Data de lançamento: 18/01/2024
- Idioma: Inglês
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Why We Eat (Too Much)
- The New Science of Appetite
- De: Dr Andrew Jenkinson
- Narrado por: John Sackville
- Duração: 10 horas e 41 minutos
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This audiobook is your one-stop solution to eating well and feeling more energised with no complications to your lifestyle....
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Why We Eat (Too Much)
- The New Science of Appetite
- Narrado por: John Sackville
- Duração: 10 horas e 41 minutos
- Data de lançamento: 02/01/2020
- Idioma: Inglês
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