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The Positivity Effect
- Simple CBT Skills to Transform Anxiety and Negativity into Optimism and Hope
- De: Dan Tomasulo PhD, Lisa Miller PhD - foreword
- Narrado por: Paul Brion
- Duração: 5 horas e 22 minutos
- Íntegra
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Based in proven-effective cognitive behavior therapy (CBT) and positive psychology, psychologist Dan Tomasulo offers powerful skills to help you overcome negative thinking and harness the power of positivity to reduce stress, boost confidence, and find instant calm and sustainable happiness....
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The Positivity Effect
- Simple CBT Skills to Transform Anxiety and Negativity into Optimism and Hope
- Narrado por: Paul Brion
- Duração: 5 horas e 22 minutos
- Data de lançamento: 08/08/2023
- Idioma: Inglês
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Tente outra vezPreço normal: R$ 44,99 -1 ou crédito
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Incluído na assinatura Audible -
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Learned Hopefulness
- The Power of Positivity to Overcome Depression
- De: Dan Tomasulo PhD, Scott Barry Kaufman PhD - foreword
- Narrado por: Patrick Lawlor
- Duração: 5 horas e 24 minutos
- Íntegra
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Cultivate hope with strengths-based practices grounded in positive psychology....
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Learned Hopefulness
- The Power of Positivity to Overcome Depression
- Narrado por: Patrick Lawlor
- Duração: 5 horas e 24 minutos
- Data de lançamento: 26/01/2021
- Idioma: Inglês
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