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Mike Mentzer's High Intensity Training (HIT) in 3 Steps
- The Quick and Easy Guide to High-Intensity Training Nutrition, Recovery, and Techniques
- De: Mick Southerland
- Narrado por: Marcus Mulenga
- Duração: 4 horas e 7 minutos
- Íntegra
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Dive in, and let us guide you through the profound impact of High Intensity Training, both inside and outside the gym. Perfect for fitness enthusiasts and beginners alike, this is the quick holistic HIT guide you've been wanting....
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Mike Mentzer's High Intensity Training (HIT) in 3 Steps
- The Quick and Easy Guide to High-Intensity Training Nutrition, Recovery, and Techniques
- Narrado por: Marcus Mulenga
- Duração: 4 horas e 7 minutos
- Data de lançamento: 04/01/2024
- Idioma: Inglês
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