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Hanger Management
- Master Your Hunger and Improve Your Mood, Mind, and Relationships
- De: Susan Albers PsyD
- Narrado por: Dara Rosenberg
- Duração: 7 horas e 1 minuto
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The complete program for mastering your "hanger", from mindful-eating pioneer Dr. Susan Albers - with 45 tips to turn hanger into happiness....
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Hanger Management
- Master Your Hunger and Improve Your Mood, Mind, and Relationships
- Narrado por: Dara Rosenberg
- Duração: 7 horas e 1 minuto
- Data de lançamento: 24/12/2019
- Idioma: Inglês
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50 Ways to Soothe Yourself Without Food
- De: Susan Albers
- Narrado por: Ann Marie Lee
- Duração: 5 horas e 24 minutos
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Food has the power to temporarily alleviate stress and sadness, enhance joy, and bring us comfort when we need it most....
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50 Ways to Soothe Yourself Without Food
- Narrado por: Ann Marie Lee
- Duração: 5 horas e 24 minutos
- Data de lançamento: 08/04/2014
- Idioma: Inglês
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