- Cristianismo (28.708)
- Islã (646)
Mais Vendidos
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Como fazer amigos e influenciar pessoas
- De: Dale Carnegie
- Narrado por: Guilherme Maciel
- Duração: 9 horas e 8 minutos
- Íntegra
-
Geral
-
Desempenho
-
História
Ao longo de oito décadas, este livro se tornou a referência quando o assunto é o desenvolvimento das relações humanas, das habilidades sociais e da comunicação eficiente. Partindo do princípio de que é preciso se interessar genuinamente por aqueles com quem interagimos, ele mudou a vida de milhões de pessoas, fazendo-as se sentirem mais seguras, abertas e confiantes em seus encontros sociais e profissionais.
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Muito bom !
- Por Douglas P. em 09/12/2023
-
A geração ansiosa
- Como a infância hiperconectada está causando uma epidemia de transtornos mentais
- De: Jonathan Haidt, Lígia Azevedo - tradutor
- Narrado por: Spencer Toth
- Duração: 11 horas e 17 minutos
- Íntegra
-
Geral
-
Desempenho
-
História
As crianças e os adolescentes estão em perigo. Desde o início dos anos 2010, as taxas de depressão, ansiedade e outros transtornos mentais têm crescido vertiginosamente nesses grupos. Em A geração ansiosa, o psicólogo social Jonathan Haidt explica as causas dessa epidemia e defende uma infância longe das telas.
-
Nada pode me ferir
- A história de superação do único homem a completar o treinamento de elite como Navy SEAL, Army Ranger e TACP
- De: David Goggins
- Narrado por: Cristiano Gualda
- Duração: 12 horas e 13 minutos
- Íntegra
-
Geral
-
Desempenho
-
História
A infância de David Goggins foi um pesadelo. Pobreza, racismo e maus-tratos físicos marcaram seus dias, assombraram suas noites e quase determinaram seu futuro. Por meio da disciplina, da resistência mental e do trabalho duro, o jovem deprimido e obeso que havia perdido as esperanças deu a volta por cima, aprendeu a dominar a própria mente e se transformou em um ícone das Forças Armadas e um dos maiores atletas de resistência do mundo.
-
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Inspirador!
- Por Edilson Correa Junior em 27/10/2023
-
Atenção plena - Mindfulness
- Como encontrar a paz em um mundo frenético
- De: Danny Penman, Mark Williams
- Narrado por: Alex Ferreira
- Duração: 7 horas e 30 minutos
- Íntegra
-
Geral
-
Desempenho
-
História
Mais do que uma técnica de meditação, a atenção plena (ou mindfulness) é um estilo de vida que consiste em estar aberto à experiência presente, observando seus pensamentos sem julgamentos, críticas ou elucubrações. Ao tomar consciência daquilo que sente, você se torna capaz de identificar sentimentos nocivos antes que eles ganhem força e desencadeiem um fluxo de emoções negativas - que é o que faz você se sentir estressado, irritado e frustrado.
-
-
Livro maravilhoso!
- Por antonio reis em 19/11/2023
-
Segredos da mente milionária
- Aprenda a enriquecer mudando seus conceitos sobre o dinheiro e adotando os hábitos das pessoas bem-sucedidas
- De: T. Harv Eker
- Narrado por: Guilherme Maciel
- Duração: 6 horas e 11 minutos
- Íntegra
-
Geral
-
Desempenho
-
História
Se as suas finanças andam na corda bamba, talvez esteja na hora de você refletir sobre o que T. Harv Eker chama de "o seu modelo de dinheiro" - um conjunto de crenças que cada um de nós alimenta desde a infância e que molda o nosso destino financeiro, quase sempre nos levando para uma situação difícil. Neste livro, Eker mostra como substituir uma mentalidade destrutiva - que você talvez nem perceba que tem - pelos "arquivos de riqueza", 17 modos de pensar e agir que distinguem os ricos das demais pessoas.
-
-
É um livro para se ler inúmeras vezes
- Por Candle Box Club em 18/03/2024
-
Nexus
- Uma breve história das redes de informação, da Idade da Pedra à inteligência artificial
- De: Yuval Noah Harari, Berilo Vargas - translator, Denise Bottmann - translator
- Narrado por: Camilo Schaden
- Duração: 18 horas e 20 minutos
- Íntegra
-
Geral
-
Desempenho
-
História
Nos últimos 100 mil anos, nós acumulamos um imenso poder. No entanto, mesmo com todas as nossas descobertas e conquistas, estamos diante de uma crise sem precedentes, com um colapso ambiental iminente e desinformação correndo solta. A chegada da era da inteligência artificial também representa um perigo para nós. Afinal, por que somos tão autodestrutivos apesar de tudo o que conquistamos? Nexus olha para a nossa história e avalia como o fluxo de informações moldou a nós e o mundo onde vivemos.
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Faetonte e o aprendiz de feiticeiro
- Por Mauricio Abreu em 21/09/2024
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Como fazer amigos e influenciar pessoas
- De: Dale Carnegie
- Narrado por: Guilherme Maciel
- Duração: 9 horas e 8 minutos
- Íntegra
-
Geral
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Desempenho
-
História
Ao longo de oito décadas, este livro se tornou a referência quando o assunto é o desenvolvimento das relações humanas, das habilidades sociais e da comunicação eficiente. Partindo do princípio de que é preciso se interessar genuinamente por aqueles com quem interagimos, ele mudou a vida de milhões de pessoas, fazendo-as se sentirem mais seguras, abertas e confiantes em seus encontros sociais e profissionais.
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Muito bom !
- Por Douglas P. em 09/12/2023
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A geração ansiosa
- Como a infância hiperconectada está causando uma epidemia de transtornos mentais
- De: Jonathan Haidt, Lígia Azevedo - tradutor
- Narrado por: Spencer Toth
- Duração: 11 horas e 17 minutos
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Geral
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Desempenho
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História
As crianças e os adolescentes estão em perigo. Desde o início dos anos 2010, as taxas de depressão, ansiedade e outros transtornos mentais têm crescido vertiginosamente nesses grupos. Em A geração ansiosa, o psicólogo social Jonathan Haidt explica as causas dessa epidemia e defende uma infância longe das telas.
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Nada pode me ferir
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- De: David Goggins
- Narrado por: Cristiano Gualda
- Duração: 12 horas e 13 minutos
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Desempenho
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História
A infância de David Goggins foi um pesadelo. Pobreza, racismo e maus-tratos físicos marcaram seus dias, assombraram suas noites e quase determinaram seu futuro. Por meio da disciplina, da resistência mental e do trabalho duro, o jovem deprimido e obeso que havia perdido as esperanças deu a volta por cima, aprendeu a dominar a própria mente e se transformou em um ícone das Forças Armadas e um dos maiores atletas de resistência do mundo.
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Inspirador!
- Por Edilson Correa Junior em 27/10/2023
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- De: Danny Penman, Mark Williams
- Narrado por: Alex Ferreira
- Duração: 7 horas e 30 minutos
- Íntegra
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Desempenho
-
História
Mais do que uma técnica de meditação, a atenção plena (ou mindfulness) é um estilo de vida que consiste em estar aberto à experiência presente, observando seus pensamentos sem julgamentos, críticas ou elucubrações. Ao tomar consciência daquilo que sente, você se torna capaz de identificar sentimentos nocivos antes que eles ganhem força e desencadeiem um fluxo de emoções negativas - que é o que faz você se sentir estressado, irritado e frustrado.
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Livro maravilhoso!
- Por antonio reis em 19/11/2023
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Segredos da mente milionária
- Aprenda a enriquecer mudando seus conceitos sobre o dinheiro e adotando os hábitos das pessoas bem-sucedidas
- De: T. Harv Eker
- Narrado por: Guilherme Maciel
- Duração: 6 horas e 11 minutos
- Íntegra
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Desempenho
-
História
Se as suas finanças andam na corda bamba, talvez esteja na hora de você refletir sobre o que T. Harv Eker chama de "o seu modelo de dinheiro" - um conjunto de crenças que cada um de nós alimenta desde a infância e que molda o nosso destino financeiro, quase sempre nos levando para uma situação difícil. Neste livro, Eker mostra como substituir uma mentalidade destrutiva - que você talvez nem perceba que tem - pelos "arquivos de riqueza", 17 modos de pensar e agir que distinguem os ricos das demais pessoas.
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- Por Candle Box Club em 18/03/2024
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- Duração: 18 horas e 20 minutos
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Desempenho
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Nos últimos 100 mil anos, nós acumulamos um imenso poder. No entanto, mesmo com todas as nossas descobertas e conquistas, estamos diante de uma crise sem precedentes, com um colapso ambiental iminente e desinformação correndo solta. A chegada da era da inteligência artificial também representa um perigo para nós. Afinal, por que somos tão autodestrutivos apesar de tudo o que conquistamos? Nexus olha para a nossa história e avalia como o fluxo de informações moldou a nós e o mundo onde vivemos.
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Faetonte e o aprendiz de feiticeiro
- Por Mauricio Abreu em 21/09/2024
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A coragem de ser imperfeito
- Como aceitar a própria vulnerabilidade, vencer a vergonha e ousar ser quem você é
- De: Brené Brown
- Narrado por: Jô Bicudo
- Duração: 8 horas e 52 minutos
- Íntegra
-
Geral
-
Desempenho
-
História
Brené Brown ousou tocar em assuntos que costumam ser evitados por causarem grande desconforto. Sua palestra a respeito de vulnerabilidade, medo, vergonha e imperfeição já teve mais de 25 milhões de visualizações. Viver é experimentar incertezas, riscos e se expor emocionalmente. Mas isso não precisa ser ruim. Como mostra Brené Brown, a vulnerabilidade não é uma medida de fraqueza, mas a melhor definição de coragem.
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A empregada
- Bem-vinda à família
- De: Freida McFadden
- Narrado por: Aline Penteado, Roberta Clapp
- Duração: 9 horas e 32 minutos
- Íntegra
-
Geral
-
Desempenho
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História
Todos os dias, Millie limpa a casa de Nina e Andrew Winchester de cima a baixo. Pega a filha deles na escola. Prepara refeições deliciosas para a família toda antes de poder se recolher e enfim comer o próprio jantar, sozinha em seu quarto minúsculo e claustrofóbico no sótão. Quando Nina passa a sujar todos os cômodos de propósito só para assisti-la limpar, Millie tenta não perder a cabeça. Quando ela conta mentiras perturbadoras sobre a própria filha e tortura psicologicamente o marido, que parece mais e mais fragilizado, Millie tenta ignorar.
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Meu primeiro áudio book, escutei em 3 dias!
- Por renata guerra em 13/10/2023
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Dopamina
- A molécula do desejo
- De: Daniel Z. Lieberman, Michael E. Long
- Narrado por: Luciano Andrey
- Duração: 7 horas e 34 minutos
- Íntegra
-
Geral
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Desempenho
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História
A dopamina é o neurotransmissor que garantiu a sobrevivência dos nossos antepassados e que, ainda hoje, continua determinando a maioria dos nossos comportamentos. Graças a ela fomos à Lua, encontramos a cura de várias doenças e nos esforçamos para transformar o mundo em um lugar melhor. Mas ela também nos torna suscetíveis a arriscar nosso casamento por uma aventura passageira e é capaz de explicar por que o dependente químico está disposto a fazer qualquer coisa pela próxima dose.
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Maravilhoso!
- Por Felipe Gomes Machado em 17/05/2024
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Essencialismo
- A disciplinada busca por menos
- De: Greg McKeown
- Narrado por: Yuri Magalhães
- Duração: 6 horas e 31 minutos
- Íntegra
-
Geral
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Desempenho
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História
Se você se sente sobrecarregado e ao mesmo tempo subutilizado, ocupado, mas pouco produtivo, e se o seu tempo parece servir apenas aos interesses dos outros, você precisa conhecer o essencialismo. Neste livro, Greg McKeown mostra que, para equilibrar trabalho e vida pessoal, não basta recusar solicitações aleatoriamente: é preciso eliminar o que não é essencial e se livrar de desperdícios de tempo. Devemos aprender a reduzir, simplificar e manter o foco em nossos objetivos. O essencialista toma as próprias decisões - e só entra em ação se puder fazer a diferença.
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Mensagem Ok
- Por Anderson Pozzebon Moura em 10/05/2024
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As armas da persuasão
- Como influenciar e não se deixar influenciar
- De: Robert B. Cialdini PhD
- Narrado por: Ricardo Juarez
- Duração: 12 horas e 17 minutos
- Íntegra
-
Geral
-
Desempenho
-
História
Depois de passar anos caindo na lábia de vendedores, arrecadadores de doações e operadores de telemarketing, o psicólogo Robert B. Cialdini resolveu se dedicar ao estudo da persuasão. Reunindo dados das mais recentes pesquisas científicas sobre o assunto, histórias de gente comum e a experiência adquirida ao se infiltrar em organizações que treinam os chamados "profissionais da persuasão", Cialdini criou uma obra acessível, informativa e indispensável a todos aqueles que querem saber como influenciar pessoas e, ao mesmo tempo, se defender dos manipuladores.
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Excelente *****
- Por em 10/10/2024
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A morte é um dia que vale a pena viver
- De: Ana Claudia Quintana Arantes
- Narrado por: Ana Claudia Quintana Arantes
- Duração: 4 horas e 26 minutos
- Íntegra
-
Geral
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Desempenho
-
História
Uma das maiores referências sobre Cuidados Paliativos no Brasil, Ana Claudia Quintana Arantes aborda o tema da finitude sob um ângulo surpreendente. Segundo ela, o que deveria nos assustar não é a morte em si, mas a possibilidade de chegarmos ao fim da vida sem aproveitá-la, de não usarmos nosso tempo da maneira que gostaríamos. Invertendo a perspectiva do senso comum, somos levados a repensar nossa própria existência e a oferecer às pessoas ao re dor a oportunidade de viverem bem até o dia de sua partida.
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Péssimo
- Por Sonia Quintella em 13/08/2024
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Sapiens (Nova edição) [Sapiens (New Edition)]
- Uma breve história da humanidade
- De: Yuval Noah Harari, Jorio Dauster
- Narrado por: Antonio Fagundes
- Duração: 17 horas e 52 minutos
- Resumido
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Geral
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Desempenho
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História
Na nova edição do livro que conquistou milhões de leitores ao redor do mundo, Yuval Noah Harari questiona tudo o que sabemos sobre a trajetória humana no planeta ao explorar quem somos, como chegamos até aqui e por quais caminhos ainda poderemos seguir. Com narração de Antonio Fagundes.
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Necessário
- Por em 12/11/2024
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A única coisa
- A verdade surpreendentemente simples por trás de resultados extraordinários
- De: Gary Keller, Jay Papasan
- Narrado por: Guilherme Maciel
- Duração: 6 horas e 35 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Não importa o objetivo, não importa o destino, a jornada para qualquer coisa que você queira começa sempre com um único passo. Esse passo se chama a Única Coisa. Você quer menos. Menos distrações, menos estresse e menos correria. Quer saber lidar com a enxurrada diária de e-mails, notícias e reuniões que suga sua energia e prejudica seu desempenho, gerando frustração e sobrecarga. E você quer mais. Mais produtividade. Mais qualidade no que faz. Mais tempo para dedicar a si mesmo e ao que realmente importa para você.
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Antifrágil (Nova edição)
- Coisas que se beneficiam com o caos
- De: Nassim Nicholas Taleb, Renato Marques - tradutor
- Narrado por: Rodrigo Chueri
- Duração: 21 horas e 21 minutos
- Resumido
-
Geral
-
Desempenho
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História
Em A lógica do Cisne Negro, Taleb demonstrou que acontecimentos altamente improváveis e imprevisíveis dominam a nossa existência. Em Antifrágil, o autor confere um novo conceito à incerteza, tornando-a desejável e até mesmo necessária. Assim como ficamos fisicamente mais fortes quando submetidos à tensão, muitas coisas se beneficiam do estresse, da desordem e da volatilidade. O que Taleb identificou e chama de antifrágil não só tira proveito do caos, como precisa dele para sobreviver e florescer. O antifrágil está além do resiliente e do robusto.
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800 páginas p saber menos do mesmo
- Por Cliente Amazon em 17/11/2023
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A sutil arte de ligar o f*da-se
- Uma estratégia inusitada para uma vida melhor
- De: Mark Manson
- Narrado por: Zeca Lima
- Duração: 6 horas e 27 minutos
- Íntegra
-
Geral
-
Desempenho
-
História
Coaching, autoajuda, desenvolvimento pessoal, mentalização positiva—sem querer desprezar o valor de nada disso, a grande verdade é que às vezes nos sentimos quase sufocados diante da pressão infinita por parecermos otimistas o tempo todo. É um pecado social se deixar abater quando as coisas não vão bem. Ninguém pode fracassar simplesmente, sem aprender nada com isso. Não dá mais. É insuportável. E é aí que entra a revolucionária e sutil arte de ligar o foda-se.
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Fácil de ler, didática clara e incisivo
- Por Elias em 16/01/2024
-
As coisas que você só vê quando desacelera
- Como manter a calma em um mundo frenético
- De: Haemin Sunim
- Narrado por: Sergio Stern
- Duração: 2 horas e 59 minutos
- Íntegra
-
Geral
-
Desempenho
-
História
De tempos em tempos, surge um livro que, com sua maneira original de iluminar importantes temas espirituais, se torna um fenômeno tão grande em seu país de origem que acaba chamando a atenção e encantando leitores de todo o mundo. Escrito pelo mestre zen-budista sul-coreano Haemin Sunim, As coisas que você só vê quando desacelera é um desses raros e tão necessários livros para quem deseja tranquilizar os pensamentos e cultivar a calma e a autocompaixão.
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Excelentes ensinamentos!
- Por Amazon Customer em 17/01/2024
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Outlive
- A arte e a ciência de viver mais e melhor
- De: Peter Attia, Bill Gifford
- Narrado por: Leonardo Senna
- Duração: 18 horas e 15 minutos
- Íntegra
-
Geral
-
Desempenho
-
História
Neste manifesto inovador, Attia revela como a sua jornada pessoal o fez repensar a abordagem da medicina com a qual ele e tantos outros colegas e pacientes estavam acostumados. Afinal, apesar de todos os seus sucessos, a medicina tradicional parece ter falhado no que diz respeito às doenças relacionadas ao envelhecimento.
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Recomendadíssimo
- Por Leonardo Rodrigues Do Nascimento em 29/05/2024
Lançamentos
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Quando as coisas não saem como você espera
- Como encontrar esperança em tempos difíceis
- De: Haemin Sunim
- Narrado por: Sergio Stern
- Duração: 4 horas
- Íntegra
-
Geral
-
Desempenho
-
História
Ninguém está livre dos contratempos e das rasteiras da vida, pois as perdas, a tristeza e a solidão fazem parte da experiência de todos nós. Neste audiolivro, o monge zen-budista Haemin Sunim mostra que esses momentos difíceis podem ser boas oportunidades para nos conhecermos melhor e o ponto de partida de um entendimento maior da vida e de conquistas mais significativas.
-
-
Um áudio livro tranquilizante
- Por Mariana Gonçalves em 24/06/2024
-
Sinta raiva
- De: Dalai Lama, Noriyuki Ueda, Sandra Martha Dolinks - tradução
- Narrado por: Sérgio Pardal
- Duração: 1 hora e 10 minutos
- Íntegra
-
Geral
-
Desempenho
-
História
Em Sinta raiva, Sua Santidade, o Dalai Lama, traz à luz o sentimento da raiva como combustível para promover mudanças.
-
-
Para ser lido ou ouvido muitas vezes!
- Por Flávio Oliveira em 24/06/2024
-
Esteja aqui
- De: Dalai Lama
- Narrado por: Pedro Milman
- Duração: 1 hora e 2 minutos
- Íntegra
-
Geral
-
Desempenho
-
História
Em Esteja aqui, Sua Santidade, O Dalai Lama, ensina como viver no momento presente, acessar emoções positivas e encontrar o caminho para a felicidade genuína!
-
-
5/5
- Por Raquel em 04/06/2024
-
Zen – A arte de viver com simplicidade
- 100 práticas para uma vida feliz
- De: Shunmyo Masuno, Alexandre Boide - tradutor
- Narrado por: Ettore Zuim
- Duração: 3 horas e 8 minutos
- Íntegra
-
Geral
-
Desempenho
-
História
Encontre a felicidade na correria do dia a dia em 100 dicas práticas da sabedoria Zen. Lições simples e fáceis de colocar em prática: uma por dia por 100 dias. É essa a proposta do renomado monge budista Shunmyo Masuno, que se baseia em séculos de sabedoria para ensinar como deixar sua vida Zen.
-
Coragem para Seguir em Frente
- De: Lama Rinpoche
- Narrado por: João Roncatto
- Duração: 2 horas e 51 minutos
- Íntegra
-
Geral
-
Desempenho
-
História
A coragem surge na medida em que reconhecemos o quanto algo é realmente importante para tornar nossa vida mais significativa.
-
-
Motivacional
- Por Fabricando Bem Querer em 20/03/2024
-
Atenção.
- De: Alex Castro
- Narrado por: Alex Castro
- Duração: 7 horas e 13 minutos
- Íntegra
-
Geral
-
Desempenho
-
História
Na era da dispersividade e do descompromisso, os ensaios de Alex Castro investigam as diferentes maneiras de desenvolver nossa atenção e transformá-la em um instrumento de ação política.
-
Quando as coisas não saem como você espera
- Como encontrar esperança em tempos difíceis
- De: Haemin Sunim
- Narrado por: Sergio Stern
- Duração: 4 horas
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Zen – A arte de viver com simplicidade
- 100 práticas para uma vida feliz
- De: Shunmyo Masuno, Alexandre Boide - tradutor
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Coragem para Seguir em Frente
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Desempenho
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A monja e o professor
- Reflexões sobre ética, preceitos e valores
- De: Monja Coen, Clóvis de Barros Filho
- Narrado por: Monja Coen, Clóvis de Barros Filho
- Duração: 3 horas e 51 minutos
- Íntegra
-
Geral
-
Desempenho
-
História
Um diálogo inspirador entre dois renomados pensadores brasileiros de origens e abordagens muito distintas: Monja Coen e Clóvis de Barros Filho.
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-
Essa junção foo sensacional!
- Por Eduardo Valença em 06/11/2024
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108 contos e parábolas orientais
- De: Monja Coen
- Narrado por: Angela Sassine
- Duração: 6 horas e 40 minutos
- Íntegra
-
Geral
-
Desempenho
-
História
Em 108 contos e parábolas orientais, novo audiolivro de Monja Coen, a mestre reúne pequenos textos que têm por objetivo provocar no ouvinte o anseio por um encontro profundo e verdadeiro com sua própria natureza.
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-
livro incrivelmente didático
- Por em 21/09/2024
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Confortável com a incerteza
- 108 ensinamentos para cultivar o destemor e a compaixão
- De: Pema Chödrön
- Narrado por: Elaine Correia
- Duração: 4 horas e 33 minutos
- Íntegra
-
Geral
-
Desempenho
-
História
Muitas vezes esquecemos que a incerteza é tudo o que temos. Em nossa busca por controlar o incontrolável, deixamos de lado o imponderável, que é parte da aventura–e também a causa do medo que nos invade. Isso nos impede de aprender a crescer. Neste audiolivro, Pema Chödrön nos mostra que é possível treinar para nos relacionarmos com o desconforto.
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O budista no corredor da morte
- A inspiradora história real do homem que encontrou a luz no lugar mais sombrio
- De: David Sheff
- Narrado por: Sidney Ferreira
- Duração: 7 horas e 42 minutos
- Íntegra
-
Geral
-
Desempenho
-
História
Este audiolivro conta a incrível história de um homem condenado à morte que se tornou uma das mais inspiradoras vozes do budismo nos Estados Unidos.
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A monja e o poeta
- De: Monja Coen, Allan Dias Castro
- Narrado por: Monja Coen, Allan Dias Castro
- Duração: 3 horas e 41 minutos
- Íntegra
-
Geral
-
Desempenho
-
História
De um lado, a sabedoria e a simplicidade da Monja Coen, apontando caminhos para quem busca a paz interior e uma vida mais plena. Do outro, os versos contundentes do poeta Allan Dias Castro, dando voz aos nossos sentimentos mais profundos. Do encontro dessas duas vozes únicas nasceu este audiolivro inspirador que trata com sensibilidade de questões essenciais da existência humana, como amor, perdão, gratidão, raiva, medo e felicidade. Cada um dos 11 capítulos aborda um tema, introduzido pelos versos de Allan e analisado à luz do zen-budismo pela Monja Coen.
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Ponto de virada
- De: Monja Coen
- Narrado por: Angela Sassine
- Duração: 3 horas e 40 minutos
- Íntegra
-
Geral
-
Desempenho
-
História
Diante de um dos momentos mais dramáticos da história da humanidade, é fundamental refletir com serenidade sobre como lidar com os problemas que todos enfrentamos. Uma das maiores líderes espirituais do país, Monja Coen atende a este chamado e faz neste audiolivro um sensível convite ao desapego, como ferramenta para lidar com as dificuldades que a pandemia nos trouxe a todos.
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Excelente
- Por Raissa G. em 30/12/2023
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Amor pelas coisas imperfeitas
- Como aceitar a si mesmo num mundo em busca de perfeição
- De: Haemin Sunim
- Narrado por: Sergio Stern
- Duração: 4 horas e 5 minutos
- Íntegra
-
Geral
-
Desempenho
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História
Como aceitar a si mesmo num mundo em busca de perfeição? O monge zen-budista Haemin Sunim ensina a arte de cuidar de si mesmo e de se relacionar com os outros com a sabedoria e a delicadeza que o tornaram conhecido no mundo todo. Tratando de temas como aceitação, cura, coragem, família, fracassos, empatia e perdão, ele apresenta suas reflexões sobre como enxergar o mundo e a si mesmo com maior compaixão.
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Tenho lutado com meu perfeccionismo a vida toda e está livro ajudou a enxergar formas de reduzir a ansiedade e toc
- Por Kaue Fakri em 28/04/2024
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108 histórias para entender a atenção plena
- De: Arnie Kozak PhD
- Narrado por: Sidney Ferreira
- Duração: 5 horas e 26 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Este pequeno livro envolvente e acessível está repleto de humor e profundos ensinamentos. Ele apresenta 108 metáforas para a atenção plena, a prática de meditação, a natureza do eu, a mudança, a aceitação profunda e outros valores que o Dr. Kozak cultivou ao longo de 25 anos de meditação, prática de yoga e atuação como psicólogo clínico.
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Palavras essenciais
- Ensinamentos para desenvolver paciência, bondade e alegria
- De: Pema Chödrön
- Narrado por: Frini Georgakopoulos
- Duração: 2 horas e 19 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Esta coletânea reúne alguns dos ensinamentos mais memoráveis e poderosos de Pema Chödrön, que tem o impressionante dom de expressar os conceitos budistas em termos simples, que ressoam na vida e na experiência de todos nós. Sua escrita vai além de fronteiras religiosas, alcançando leitores de muitas fés e origens. Sua imensa popularidade parece ligada ao fato de ela não se apresentar como um ser iluminado, mas como uma pessoa comum que fala abertamente sobre suas lutas e limitações.
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A magia do silêncio
- Um olhar moderno e descontraído sobre práticas e tradições milenares que conduzem à calma e à serenidade
- De: Kankyo Tannier
- Narrado por: Liane Mufarrej
- Duração: 4 horas e 21 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Celebrada como uma nova e original voz do budismo, a monja francesa Kankyo Tannier parte de sua rica experiência pessoal para nos mostrar o poder transformador da prática do silêncio. Não apenas o silêncio das palavras, mas também dos pensamentos, dos olhos e do corpo. Escrito com sensibilidade e a dose certa de humor, A magia do silêncio traz dicas, meditações e exercícios práticos para incluir pequenos intervalos de paz na agitação do dia a dia.
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As coisas que você só vê quando desacelera
- Como manter a calma em um mundo frenético
- De: Haemin Sunim
- Narrado por: Sergio Stern
- Duração: 2 horas e 59 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
De tempos em tempos, surge um livro que, com sua maneira original de iluminar importantes temas espirituais, se torna um fenômeno tão grande em seu país de origem que acaba chamando a atenção e encantando leitores de todo o mundo. Escrito pelo mestre zen-budista sul-coreano Haemin Sunim, As coisas que você só vê quando desacelera é um desses raros e tão necessários livros para quem deseja tranquilizar os pensamentos e cultivar a calma e a autocompaixão.
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Excelentes ensinamentos!
- Por Amazon Customer em 17/01/2024
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Pense como um monge
- Cultive a paz e o propósito a cada dia, supere a negatividade e cure a ansiedade
- De: Jay Shetty
- Narrado por: Luciano Andrey
- Duração: 11 horas e 40 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Em 2010, Jay Shetty decidiu largar o mercado financeiro londrino e se tornar monge na Índia. Durante três anos, meditou e estudou as escrituras sagradas da cultura védica e se dedicou a servir e aprender. Quando um de seus professores lhe disse que ele teria um impacto maior no mundo se deixasse o caminho monástico e compartilhasse sua sabedoria, percebeu que seu verdadeiro chamado era traduzir para o grande público aqueles ensinamentos.