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嫌われずに「言い返す」技術
- Narrado por: デジタルボイス
- Duração: 3 horas e 58 minutos
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嫌われずに「言い返す」技術
Narrado por:
デジタルボイス
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Sinopse
■【パワハラ上司】【クライアント】【パートナー】【毒親】…
切るに切れないめんどくさい相手に嫌われずに言い返す方法
仕事でもプライベートでも、
人間関係上、切るに切れない（離れたくても離れられない）相手、
好かれたいわけではないものの、嫌われたら困る相手は、
誰でも一人や二人はいるのではないでしょうか。
例えば
◎理不尽なことを言ってくる【パワハラ上司】、
◎コソコソと悪口を言う【同僚】
◎いつも上から目線の【クライアント】
◎モラハラで別れたくても別れられない【パートナー】
◎何かと口うるさい【親戚】や【毒親】
などなど、
縁を切りたくても、簡単には切れない
いわゆる「めんどくさい」相手のことです。
そんな相手から理不尽なことを言われたとき、
あなたはどうしますか？
「言われっぱなし」だとストレスが溜まるものです。
だから、言い返したい。
でも、嫌われたら、その後、困ったことになる―。
■そんな悩みを抱えるあなたのために、
めんどくさい相手の理不尽な“口撃”を上手にかわし、
嫌われずに「言い返す」方法を
まとめたのが本書です。
著者は、
日本で随一のコミュニケーショントレーナー。
心理学をベースに、話し方、声の出し方を、
１万人以上にレクチャーしています。
嫌われずに言い返す、
著者オリジナルのメソッド
「ポーカーボイス＆トーク」の重要エッセンスを、
多くの会話事例を交えながら、
徹底解説した１冊です。
■本書の内容
・はじめに―「言われっぱなし」から卒業しよう
・第１章 言い返せないあなたの中に潜む ８つの行動心理─反論ブレーキ
言い返せない自分のタイプを知れば、解決策が見えてくる
あなたの内面に潜む８つの行動心理的要因とは？
など
・第２章 めんどくさい相手の策略を暴き、対処する─無力化力
・第３章 嫌われない言い返し方 「ポーカートーク」─カウンター力①
効果的に言い返すのに必要なのは、語彙力ではなく、カウンター力基本３パターン
「カウンター力」の１つ目─ポーカートーク
ポーカートークの基本３パターンと、７つの言い返し言葉作成テンプレート
目標は、敵対せず、侮られず、最終的には関係性が良好になる言い返し方
【テンプレート１】（承認）基本承認「相手の攻撃がなかったものになる」
相手が逆に戸惑う「ファクトベース承認」
など
・第４章 心の弱さがバレない「ポーカーボイス」─カウンター力②
「自信のない声」の持ち主は、攻撃者の格好の的になる
心の弱さがバレない声の技術「ポーカーボイス」
ポーカーボイスを身につけたほうがいい人とその効果
「ポーカーボイス」のつくり方
巷にあふれる「口の形」では無理!? 余裕感＆威圧感をつくる「口の形」とは？
など
・第５章 何を言われても 動じないメンタルのつくり方─クッション力
何を言われても動じないメンタルづくり
すべての人に「いい人」と思われる必要はない
他人に振り回されない自分になるためのデイリーワーク５選
・おわりに
切るに切れないめんどくさい相手に嫌われずに言い返す方法
仕事でもプライベートでも、
人間関係上、切るに切れない（離れたくても離れられない）相手、
好かれたいわけではないものの、嫌われたら困る相手は、
誰でも一人や二人はいるのではないでしょうか。
例えば
◎理不尽なことを言ってくる【パワハラ上司】、
◎コソコソと悪口を言う【同僚】
◎いつも上から目線の【クライアント】
◎モラハラで別れたくても別れられない【パートナー】
◎何かと口うるさい【親戚】や【毒親】
などなど、
縁を切りたくても、簡単には切れない
いわゆる「めんどくさい」相手のことです。
そんな相手から理不尽なことを言われたとき、
あなたはどうしますか？
「言われっぱなし」だとストレスが溜まるものです。
だから、言い返したい。
でも、嫌われたら、その後、困ったことになる―。
■そんな悩みを抱えるあなたのために、
めんどくさい相手の理不尽な“口撃”を上手にかわし、
嫌われずに「言い返す」方法を
まとめたのが本書です。
著者は、
日本で随一のコミュニケーショントレーナー。
心理学をベースに、話し方、声の出し方を、
１万人以上にレクチャーしています。
嫌われずに言い返す、
著者オリジナルのメソッド
「ポーカーボイス＆トーク」の重要エッセンスを、
多くの会話事例を交えながら、
徹底解説した１冊です。
■本書の内容
・はじめに―「言われっぱなし」から卒業しよう
・第１章 言い返せないあなたの中に潜む ８つの行動心理─反論ブレーキ
言い返せない自分のタイプを知れば、解決策が見えてくる
あなたの内面に潜む８つの行動心理的要因とは？
など
・第２章 めんどくさい相手の策略を暴き、対処する─無力化力
・第３章 嫌われない言い返し方 「ポーカートーク」─カウンター力①
効果的に言い返すのに必要なのは、語彙力ではなく、カウンター力基本３パターン
「カウンター力」の１つ目─ポーカートーク
ポーカートークの基本３パターンと、７つの言い返し言葉作成テンプレート
目標は、敵対せず、侮られず、最終的には関係性が良好になる言い返し方
【テンプレート１】（承認）基本承認「相手の攻撃がなかったものになる」
相手が逆に戸惑う「ファクトベース承認」
など
・第４章 心の弱さがバレない「ポーカーボイス」─カウンター力②
「自信のない声」の持ち主は、攻撃者の格好の的になる
心の弱さがバレない声の技術「ポーカーボイス」
ポーカーボイスを身につけたほうがいい人とその効果
「ポーカーボイス」のつくり方
巷にあふれる「口の形」では無理!? 余裕感＆威圧感をつくる「口の形」とは？
など
・第５章 何を言われても 動じないメンタルのつくり方─クッション力
何を言われても動じないメンタルづくり
すべての人に「いい人」と思われる必要はない
他人に振り回されない自分になるためのデイリーワーク５選
・おわりに
©2024 Takuya Tsukasa 2024
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