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  • 18 Steps to Own Your Life

  • Simple Powers for a Healthier, Happier You
  • De: Keith McArthur
  • Narrado por: Keith McArthur
  • Duração: 1 hora e 47 minutos

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18 Steps to Own Your Life

De: Keith McArthur
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Sinopse

Do you need a guidebook for life?

Do you struggle with how to be happy and healthy, have amazing relationships, and achieve your biggest goals and wildest dreams?

Keith McArthur did.

But after a brush with death and a life-changing gift, he resolved to learn how to be human.

18 Steps to Own Your Life is his blueprint. With easy, actionable tips on everything from getting a better night’s sleep to connecting instantly with others, this is a concise but comprehensive instruction manual for a healthier, happier you.

This step-by-step guide to being human teaches:

  • Why owning your life isn’t about big changes, but taking a million tiny steps in the right direction
  • Three foods you should eat more and three foods you should avoid
  • How to train yourself to be grateful in the most challenging of situations
  • How to identify and eliminate the toxic people in your life
  • Why you need to stop complaining today - and how to do it
  • Why happiness is impossible without growth
©2018 Keith McArthur (P)2019 Keith McArthur

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