日経トレンディ 2025年4月号「内臓脂肪の落とし方」 Audiolivro Por 日経トレンディ capa

日経トレンディ 2025年4月号「内臓脂肪の落とし方」

勝手に痩せる仕組みを作る

Amostra

Experimente por R$ 0,00

R$ 19,90 /mês

Assine - Grátis por 30 dias
R$ 19,90/mês após o teste gratuito de 30 dias. Cancele a qualquer momento.
Curta mais de 100.000 títulos de forma ilimitada.
Ouça quando e onde quiser, mesmo sem conexão
Sem compromisso. Cancele a qualquer momento.

日経トレンディ 2025年4月号「内臓脂肪の落とし方」

De: 日経トレンディ
Narrado por: 山口 令悟
Assine - Grátis por 30 dias

Depois de 30 dias, R$ 19,90/mês. Cancele quando quiser.

Compre agora por R$ 15,99

Compre agora por R$ 15,99

Confirmar a compra
Pagar usando o cartão terminado em
Ao confirmar sua compra, você concorda com as Condições de Uso da Audible e a Política de Privacidade da Amazon. Impostos, quando aplicável. PRECISA SER AJUSTADO
Cancelar

Sobre este áudio

今、ここでおなかの肉をつまんでみてください。ウエストが太い割に思ったほどつまめなかった場合、それは内臓脂肪が蓄積している証拠。内臓脂肪は生活習慣病だけでなく、認知症とも関係があることが明らかになっています。そこで食事、運動、睡眠における“最適解”を紹介。さらに、時間や脳、舌の使い方をアップデートする「ずるい習慣」で無理なく内臓脂肪を落とす方法も伝授します。
「※このAudible版は日経トレンディ4 月号特集 「内臓脂肪の落とし方」を音声化したものです。同号に掲載されているその他の記事の音声は収録されておりません。」©2025 Nikkei Business Publications,Inc. (P)2025 Audible, Inc.
Gestão e Liderança

O que os ouvintes dizem sobre 日経トレンディ 2025年4月号「内臓脂肪の落とし方」

Nota média dos ouvintes. Apenas ouvintes que tiverem escutado o título podem escrever avaliações.

Avaliações - Selecione as abas abaixo para mudar a fonte das avaliações.