30 Days to a More Powerful Memory Audiolivro Por Gini Graham Scott capa

30 Days to a More Powerful Memory

 Amostra

Experimente por R$ 0,00

R$ 19,90 /mês

Assine - Grátis por 30 dias
R$ 19,90/mês após o teste gratuito de 30 dias. Cancele a qualquer momento.
Curta mais de 100.000 títulos de forma ilimitada.
Ouça quando e onde quiser, mesmo sem conexão
Sem compromisso. Cancele a qualquer momento.
Mais informações sobre a assinatura

30 Days to a More Powerful Memory

De: Gini Graham Scott
Narrado por: Erik Synnestvedt
Assine - Grátis por 30 dias

Depois de 30 dias, R$ 19,90/mês. Cancele quando quiser.

Compre agora por R$ 53,99

Compre agora por R$ 53,99

Confirmar a compra
Pagar usando o cartão terminado em
Alternar método de pagamento
Ao confirmar sua compra, você concorda com as Condições de Uso da Audible e a Política de Privacidade da Amazon. Impostos, quando aplicável. PRECISA SER AJUSTADO
Cancelar

Sobre este áudio

 With phones ringing off the hook, constantly changing to-do lists, and increasingly complicated schedules, having a good memory has become more important than ever. Drawing on the latest research from cognitive experts and psychologists, 30 Days to a More Powerful Memory provides hands-on, practical strategies and exercises that anyone, young or old, can use to sharpen their memory - fast! The book introduces readers to memory-boosting techniques such as mnemonic devices, visualization, chunking and clustering, and mental triggers, and also shows how to:

  • Effectively decrease anxiety levels and combat the negative emotions that can affect recall
  • Create powerful backup systems to help trigger associations
  • Exercise both body and mind, and improve overall health to improve memory
  • Get the kind of restful sleep that will increase one's ability to retain information.

    The book discusses common myths about memory, clarifying what's true and what isn't. Packed with tips and memory-boosting activities, this guide provides listeners with the simple but powerful methods they need to increase their mental agility.
    • ©2007 Gini Graham Scott (P)2008 Gildan Media Corp     Desenvolvimento Pessoal Gestão e Liderança Psicologia e Saúde Mental

    O que os ouvintes dizem sobre 30 Days to a More Powerful Memory

    Nota média dos ouvintes. Apenas ouvintes que tiverem escutado o título podem escrever avaliações.

    Avaliações - Selecione as abas abaixo para mudar a fonte das avaliações.

    Avaliações Audible.com.br

    Avaliações na Amazon
    Nenhuma revisão disponível