A Deeper Wellness Audiolivro Por Dr. Monica Vermani C. Psych. capa

A Deeper Wellness

Conquering Stress, Mood, Anxiety and Traumas

Amostra

Assine e ganhe 30% de desconto neste título

R$ 19,90 /mês

Teste grátis por 30 dias
R$ 19,90/mês após o teste gratuito de 30 dias. Cancele a qualquer momento.
Curta mais de 100.000 títulos de forma ilimitada.
Ouça quando e onde quiser, mesmo sem conexão
Sem compromisso. Cancele grátis a qualquer momento.

A Deeper Wellness

De: Dr. Monica Vermani C. Psych.
Narrado por: Allegra Fulton
Teste grátis por 30 dias

R$ 19,90/mês após o teste gratuito de 30 dias. Cancele a qualquer momento.

Compre agora por R$ 51,99

Compre agora por R$ 51,99

Confirmar a compra
Pagar usando o cartão terminado em
Ao confirmar sua compra, você concorda com as Condições de Uso da Audible e a Política de Privacidade da Amazon. Impostos, quando aplicável. PRECISA SER AJUSTADO
Cancelar

Sobre este áudio

A Deeper Wellness: Conquering Stress, Mood, Anxiety, and Traumas by Dr. Monica Vermani, C. Psych., clinical psychologist

How to heal your past, deal with your present, and take control of your future.

If you’re ready to work smarter—not harder—on your healing and growth, this book offers you a road map that will lead you out of pain and fear and into the life you deserve. Trauma, stress, and mood disorder specialist Dr. Monica Vermani shares insights, knowledge, and self-reflective exercises honed over 25 years as a clinical psychologist, in 18 concise life lessons designed to take your healing to a deeper level.

A Deeper Wellness guides you through a powerful, challenging, and proven healing process. You’ll learn to:

  • Identify and understand the interplay between your problematic physical symptoms, negative thoughts, and maladaptive behaviors
  • Free yourself from past hurts and emotional debris
  • Take steps to factor your well-being into the equation of your life
  • Connect with opportunities for healing and growth
  • Commit to living a more authentic, happy life
©2022 Dr. Monica Vermani, C. Psych. (P)2022 Dr. Monica Vermani, C. Psych.
Desenvolvimento Pessoal Psicologia e Saúde Mental

O que os ouvintes dizem sobre A Deeper Wellness

Nota média dos ouvintes. Apenas ouvintes que tiverem escutado o título podem escrever avaliações.

Avaliações - Selecione as abas abaixo para mudar a fonte das avaliações.