A Runner's Secret Audiolivro Por Michael D'Aulerio capa

A Runner's Secret

One Run Will Get It Done

Amostra

Assine e ganhe 30% de desconto neste título

R$ 19,90 /mês

Teste grátis por 30 dias
R$ 19,90/mês após o teste gratuito de 30 dias. Cancele a qualquer momento.
Curta mais de 100.000 títulos de forma ilimitada.
Ouça quando e onde quiser, mesmo sem conexão
Sem compromisso. Cancele grátis a qualquer momento.

A Runner's Secret

De: Michael D'Aulerio
Narrado por: Zachary Dylan Brown
Teste grátis por 30 dias

R$ 19,90/mês após o teste gratuito de 30 dias. Cancele a qualquer momento.

Compre agora por R$ 51,99

Compre agora por R$ 51,99

Confirmar a compra
Pagar usando o cartão terminado em
Ao confirmar sua compra, você concorda com as Condições de Uso da Audible e a Política de Privacidade da Amazon. Impostos, quando aplicável. PRECISA SER AJUSTADO
Cancelar

Sobre este áudio

Do you want to become a runner but don’t have the motivation to start? Are you considering running greater distances but don’t have the time? Are you developing overuse injuries that prevent you from finishing a training program?

Whether you are new to running or a seasoned expert, A Runner’s Secret is an audiobook that can get you across any finish line of any distance by running only once per week.

You will discover all you need to know about running once per week to run any distance imaginable, as well as:

  • The secret formula for designing the training program of A Runner’s Secret
  • Training programs for 5k, 10k, half-marathon, marathon, and ultramarathon distances
  • Racing and training tips for every distance
  • The secret dos and don’ts to make running once per week even easier
  • And much more

Becoming a long-distance runner doesn’t have to be time-consuming. By following the programs contained in this audiobook, you will soon be running your first 5k, 10k, half-marathon, marathon, and ultramarathon distances in no time. And all it takes is one run per week.

A Runner’s Secret will have you running longer distances quickly, effortlessly, and injury-free. It will guide you to the starting line and across the finish line by only running...yes, you guessed it...once per week.

Get a copy now and start your long-distance running journey today!

©2018 Michael D'Aulerio (P)2018 Michael D'Aulerio
Esportes e Atividades ao Ar Livre

O que os ouvintes dizem sobre A Runner's Secret

Nota média dos ouvintes. Apenas ouvintes que tiverem escutado o título podem escrever avaliações.

Avaliações - Selecione as abas abaixo para mudar a fonte das avaliações.