Amostra
  • Ayuno Intermitente [Intermittent Fasting]

  • Plan De Comidas De 30 Dias Para Desarrollar Mas Musculo, Mantenerse Delgado Y Estar Saludable [30-Day Meal Plan to Build More Muscle, Stay Slim, and Be Healthy]
  • De: Beatrice Anahata
  • Narrado por: Cel Quintero for HotGhost Productions
  • Duração: 1 hora e 30 minutos

Assine e ganhe 30% de desconto neste título

R$ 19,90 /mês

R$ 19,90/mês após o teste gratuito de 30 dias. Cancele a qualquer momento.
Curta mais de 100.000 títulos de forma ilimitada.
Ouça quando e onde quiser, mesmo sem conexão
Sem compromisso. Cancele grátis a qualquer momento.

Ayuno Intermitente [Intermittent Fasting]

De: Beatrice Anahata
Narrado por: Cel Quintero for HotGhost Productions
Teste grátis por 30 dias

R$ 19,90/mês após o teste gratuito de 30 dias. Cancele a qualquer momento.

Compre agora por R$ 17,99

Compre agora por R$ 17,99

Pagar usando o cartão terminado em
Ao confirmar sua compra, você concorda com as Condições de Uso da Audible e a Política de Privacidade da Amazon. Impostos, quando aplicável. PRECISA SER AJUSTADO

Sinopse

¿Quieres deshacerte de la grasa del vientre pero no sabes por dónde empezar?

¿Luchando por perder peso incluso con todas las dietas que has probado?

¡Prueba el ayuno intermitente hoy!

Si le resulta difícil perder peso o lucha por seguir una dieta, entonces el ayuno intermitente podría ser para usted. Es posible que incluso haya oído hablar de ello o haber estado pensando en probarlo, pero simplemente no sé cómo empezar.

Entonces, este libro es para usted!

Qué aprenderás:

  • ¿Qué es el ayuno intermitente?
  • Beneficios del ayuno intermitente
  • Que Hacer y no hacer en el ayuno intermitente
  • Qué esperar mientras está ayunando
  • Lista de alimentos para comprar mientras se está en ayunas intermitentes
  • Plan de ayuno intermitente de 30 días con guía de comidas y recetas para cada día
  • ¡Y mucho más!

Muchas personas que han intentado el ayuno intermitente juran por sus resultados. Con esta guía para principiantes de 30 días para el ayuno intermitente, tendrás todo lo que necesita saber para empezar y cómo mantenerse en ello!

toma tu copia hoy y finalmente logra el peso y el cuerpo que siempre has querido!

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2019 Beatrice Anahata (P)2020 Beatrice Anahata

O que os ouvintes dizem sobre Ayuno Intermitente [Intermittent Fasting]

Nota média dos ouvintes. Apenas ouvintes que tiverem escutado o título podem escrever avaliações.

Avaliações - Selecione as abas abaixo para mudar a fonte das avaliações.