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Build Muscle in a Healthy Way
- Narrado por: Carlos Ayala
- Duração: 26 minutos
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Build Muscle in a Healthy Way
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Sinopse
Building muscle is a common goal for many people, whether it's for sports performance, improving aesthetics or overall health. However, it's important to approach muscle building in a healthy and sustainable way.
In this article, we will discuss various factors that contribute to muscle growth and how to optimize these factors in a healthy way to achieve your muscle building goals. Along with good tips and more sources to learn more in your free time!