Chair Yoga for Men
The Beginner 28-Day Low Impact Seated Exercise Challenge to Lose Weight, Burn Belly Fat and Improve Fitness in Just 10 Minutes a Day
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Chair Yoga for Men
Narrado por:
Rhonda Pownall
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Narrado por:
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Rhonda Pownall
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De:
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Barbara Belmont
Sobre este áudio
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This comprehensive guide is designed for busy guys who want to improve their flexibility, strength, and focus – all from the comfort of a chair!
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- Easy-to-follow routines: Each day's practice builds on the previous one, progressively challenging you and keeping you motivated.
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©2024 Barbara Belmont (P)2024 Barbara BelmontO que os ouvintes dizem sobre Chair Yoga for Men
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