Amostra

Assine e ganhe 30% de desconto neste título

R$ 19,90 /mês

R$ 19,90/mês após o teste gratuito de 30 dias. Cancele a qualquer momento.
Curta mais de 100.000 títulos de forma ilimitada.
Ouça quando e onde quiser, mesmo sem conexão
Sem compromisso. Cancele grátis a qualquer momento.

Clever Gewicht verlieren: Richtig abnehmen – aber wie?

De: Michaela Burgmeister
Narrado por: Ilana Ringwald
Teste grátis por 30 dias

R$ 19,90/mês após o teste gratuito de 30 dias. Cancele a qualquer momento.

Compre agora por R$ 17,99

Compre agora por R$ 17,99

Pagar usando o cartão terminado em
Ao confirmar sua compra, você concorda com as Condições de Uso da Audible e a Política de Privacidade da Amazon. Impostos, quando aplicável. PRECISA SER AJUSTADO

Sinopse

Wenn man abnehmen möchte, ist guter Rat nicht gerade teuer. Im Gegenteil! Man wird in Lifestyle Magazinen und Co. mit Ratschlägen, ernährungsphysiologischen Trends, sonderbaren Sportgeräten sowie bisweilen obskur anmutenden Crash-Diäten überschüttet, sodass man vor lauter Empfehlungen den Weg zur schlanken Linie nicht mehr auszumachen vermag. Dabei ist nichts Mysteriöses dabei, wenn man seine überflüssigen Pfunde loswerden will. Denn all das steht und fällt mit dem Lebenswandel. Lebenswandel – das ist ein großes Wort für das denkbar Allgemeinste: Wie gehen wir durchs Leben? Leben wir gesund oder lassen wir uns diesbezüglich eher nach Lust und Laune treiben? Wer wirklich bedeutend übergewichtig ist, kann selten allen Ernstes behaupten, grundsätzlich gesund zu leben. Sonst würden kaum die Probleme mit dem Körpergewicht bestehen, die offenkundig da sind. Diese Probleme kommen irgendwo her. Allerdings sollte das nun nicht dazu verleiten, ellenlange Ursachenforschung zu betreiben und sich selbst zu schelten. Ein Problem löst man nicht dadurch, sich in endlose Innenschau zu begeben. Man muss es in die Hand nehmen und aktiv werden. Insbesondere was das Körpergewicht angeht, kann man unglaubliche Veränderungen erzielen – wenn man weiß, worauf es ankommt und dieses Wissen anwendet.

Please note: This audiobook is in German.

©2017- Uwe Klein (P)2018 Uwe Klein

O que os ouvintes dizem sobre Clever Gewicht verlieren: Richtig abnehmen – aber wie?

Nota média dos ouvintes. Apenas ouvintes que tiverem escutado o título podem escrever avaliações.

Avaliações - Selecione as abas abaixo para mudar a fonte das avaliações.