Cognitive Behavioral Therapy Audiolivro Por Russell Davis capa

Cognitive Behavioral Therapy

Practical Tips on How to Conquer Psychological Disorders and Take Back Control of Your Life

Amostra

Assine e ganhe 30% de desconto neste título

R$ 19,90 /mês

Teste grátis por 30 dias
R$ 19,90/mês após o teste gratuito de 30 dias. Cancele a qualquer momento.
Curta mais de 100.000 títulos de forma ilimitada.
Ouça quando e onde quiser, mesmo sem conexão
Sem compromisso. Cancele grátis a qualquer momento.

Cognitive Behavioral Therapy

De: Russell Davis
Narrado por: Derek Botten
Teste grátis por 30 dias

R$ 19,90/mês após o teste gratuito de 30 dias. Cancele a qualquer momento.

Compre agora por R$ 17,99

Compre agora por R$ 17,99

Confirmar a compra
Pagar usando o cartão terminado em
Ao confirmar sua compra, você concorda com as Condições de Uso da Audible e a Política de Privacidade da Amazon. Impostos, quando aplicável. PRECISA SER AJUSTADO
Cancelar

Sobre este áudio

This book, Cognitive Behavioral Therapy: Practical Tips on How to Conquer Psychological Disorders and Take Back Control of Your Life, is a self-help guide, intended for individuals who want to have their life back despite their psychological disorders. If you’re haunted by fear and anxiety, or feel depressed and hopeless, this book will provide you guidelines in taking hold of the steering wheel of your life. CBT is so broad, encompassing other vital disciplines, that the chapters focus more on the topics that would change your way of thinking to a more positive one. There are no promises, because you alone can decide whether to fix the mess in your life or not. Nevertheless, if you religiously follow these self-help guidelines provided in this book, you can acquire the skills in overcoming your psychological problems. Concrete examples are also given to provide you with an exact blueprint on what to do. With little or no active participation from a psychotherapist, you can certainly do well on your own. Listen and learn the steps in coping with your condition.

©2017 Terrence Wood (P)2017 Terrence Wood
Ciências

O que os ouvintes dizem sobre Cognitive Behavioral Therapy

Nota média dos ouvintes. Apenas ouvintes que tiverem escutado o título podem escrever avaliações.

Avaliações - Selecione as abas abaixo para mudar a fonte das avaliações.