-
Defina Limites e Encontre a Paz
- Um guia para encontrar a si mesmo
- Narrado por: Denise Sperandelli
- Duração: 8 horas e 20 minutos
Falha ao colocar no Carrinho.
Falha ao adicionar à Lista de Desejos.
Falha ao remover da Lista de Desejos
Falha ao adicionar à Biblioteca
Falha ao seguir podcast
Falha ao parar de seguir podcast
Experimente por R$ 0,00
R$ 19,90 /mês
Compre agora por R$ 39,99
Nenhum método de pagamento padrão foi selecionado.
Pedimos desculpas. Não podemos vender este produto com o método de pagamento selecionado
Sinopse
Fale o que você precisa e experimente a liberdade de ser verdadeiramente você mesmo.
Todos sabemos que devemos ter limites saudáveis para alcançar o equilíbrio no trabalho, na vida, lidar com pessoas tóxicas, desfrutar de relações gratificantes com parceiros, amigos e família. Mas o que significa ter limites saudáveis – e como podemos expressar de forma clara as nossas necessidades, dizer não e sermos assertivos sem ofender outras pessoas?
Neste audiolivro, Nedra Glover Tawwab, terapeuta especializada em relacionamentos,nos mostra como estabelecer limites e agir em diversas situações que ferem a nossa saúde mental. A autora aborda temas como: limites físicos, limites emocionais, cultura do cancelamento, ghosting, gaslighting, tipos de apego e várias outras questões que nos afetam emocionalmente no convívio em sociedade.
O que os ouvintes dizem sobre Defina Limites e Encontre a Paz
Nota média dos ouvintes. Apenas ouvintes que tiverem escutado o título podem escrever avaliações.Avaliações - Selecione as abas abaixo para mudar a fonte das avaliações.
-
Geral
-
Execução
-
História
- Graziela Souza
- 18/12/2023
Necessário! Que lindo incrível!
Narração perfeita, agradável e clara. Concluí o livro em aproximadamente 4 dias.
As reflexões sobre o tema me trouxeram muita clareza para diversos tipos de relações.
Ocorreu um erro. Tente novamente em alguns minutos.
Obrigado. Seu voto nesta revisão foi computado.
Você denunciou esta avaliação
isto foi útil a 2 pessoas