Diário de uma ansiosa ou como parei de me sabotar
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Diário de uma ansiosa ou como parei de me sabotar
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Narrado por:
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Suzan Damasceno
Sobre este áudio
Beth Evans escreve sobre depressão, ansiedade, formulário, boletos e outros desafios para se tornar um adulto.
A vida adulta não é fácil. E quem nunca fuxicou as redes sociais de amigos bem-sucedidos, só para se comparar, e acabou se sentindo pior ainda, que atire a primeira pedra.
Contando suas próprias histórias vergonhosas, e outras mais sérias como depressão e TOC, a autora consegue extrair lições valiosas, sem perder a leveza diante da seriedade de diversos assuntos.
Este audiolivro é repleto de conselhos amigáveis sobre como cuidar de si mesmo, como procurar ajuda (não importa quais sejam seus problemas) e agarrar-se aquilo que te faz feliz—seja uma banda, seja uma maratona da Netflix. Beth Evans é uma contadora de histórias supercriativa, e seus desenhos complementam suas palavras com um humor único.
Diário de uma ansiosa ou como parei de me sabotar é como um abraço do seu melhor amigo naqueles dias sofríveis. E, como melhor amigo, está aqui para dizer: ""Você consegue!"".
©2018 Beth Evans; 2020 Editora Record Ltda. (P)2022 Audible, Inc.O que os ouvintes dizem sobre Diário de uma ansiosa ou como parei de me sabotar
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Geral3 out of 5 stars
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Narração3 out of 5 stars
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História3 out of 5 stars
- Samuel G.
- 15/12/2024
ok
é um livro ok, sem grandes movimentações. é um depoimento de forma ampla de como foi a vida da personagem.
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Geral5 out of 5 stars
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Narração5 out of 5 stars
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História5 out of 5 stars
- Izabel Silva
- 20/02/2025
acho que tive mais ansiedade do que aliviando ela ksskks
trouxe pensamentos interessantes a mim, gostei de como o livro seguiu, realmente é um ótimo livro
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Geral5 out of 5 stars
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Narração5 out of 5 stars
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História5 out of 5 stars
- Amanda L.
- 11/01/2025
impecável
eu chorei, me identifiquei, eu mergulhei nesse livro e provavelmente vou re-ouvi-lo, não tem defeitos, a única coisa que me arrependo é de não ter lido antes.
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Geral4 out of 5 stars
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Narração5 out of 5 stars
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História5 out of 5 stars
- José ou Zé
- 12/01/2025
O desperta!
Mudou bastante a forme de ver alguns problemas internos pessoais, conseguiu me ajudar a enxergar algumas soluções.
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A narração
Eu amei a narração, mas o livro em si é bem OK. Nada demais. Esperava mais.
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Geral4 out of 5 stars
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Narração4 out of 5 stars
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História3 out of 5 stars
- Betânia
- 14/01/2024
Tem muitas coisas interessantes
Gostei bastante do meio, o começo foi um pouco entendiante e o final também não gostei muito, mas tem bastante coisa pra refletir.
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Geral5 out of 5 stars
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Narração5 out of 5 stars
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História5 out of 5 stars
- arnaldodaesf
- 01/01/2025
Leve
leve e ótima pra começar o ano... recomendo por ser simples e uma representação divertida
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Geral5 out of 5 stars
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Narração5 out of 5 stars
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História5 out of 5 stars
- Alex
- 21/01/2025
Cérebro em Processamento
No início é meio confuso. Um turbilhão de palavras sem conexão, mas ao longo do áudio foi aparecendo os links entre a forma de agir e pensar, mostrando exatamente o funcionamento do pensamento de pessoas ansiosas (ou não). É profundo o tema, mas abordado de uma forma interessante.
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É bom
o livro e bom , a história contada te abre os olhos pra muitos pontos , você vê a vida de diferente e mostra o lado de como ela conseguiu
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Geral4 out of 5 stars
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Narração3 out of 5 stars
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História4 out of 5 stars
- Adriana
- 27/01/2024
Muito bom
achei muito necessário o tema, e a forma que ela traz esse tema tentando ser mais leve, foi o que mais gostei.
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