Do I Need to See a Therapist? Audiolivro Por Donna Maria Bottomley capa

Do I Need to See a Therapist?

How to Understand Your Emotions and Make Therapy Work for You

Amostra

Assine e ganhe 30% de desconto neste título

R$ 19,90 /mês

Teste grátis por 30 dias
R$ 19,90/mês após o teste gratuito de 30 dias. Cancele a qualquer momento.
Curta mais de 100.000 títulos de forma ilimitada.
Ouça quando e onde quiser, mesmo sem conexão
Sem compromisso. Cancele grátis a qualquer momento.

Do I Need to See a Therapist?

De: Donna Maria Bottomley
Narrado por: Donna Maria Bottomley
Teste grátis por 30 dias

R$ 19,90/mês após o teste gratuito de 30 dias. Cancele a qualquer momento.

Compre agora por R$ 51,99

Compre agora por R$ 51,99

Confirmar a compra
Pagar usando o cartão terminado em
Ao confirmar sua compra, você concorda com as Condições de Uso da Audible e a Política de Privacidade da Amazon. Impostos, quando aplicável. PRECISA SER AJUSTADO
Cancelar

Sobre este áudio

Do I Need to See a Therapist? provides insight into how we can acknowledge and overcome the fear of being thought mad, weak or helpless.

Why are we wary of seeing a therapist? Could the fear of getting upset be part of the reason? While society as a whole is becoming increasingly conscious of mental health, and the social consequences of the COVID-19 pandemic has made the issue ever more salient, the idea of asking for professional help has largely remained taboo.

In this empathetic and practical guide, drawing on some of the latest studies in the field, psychotherapist Donna Maria Bottomley examines these anxieties and argues that therapy should be just as acceptable as going to the doctor for a check-up or booking your car into the garage, and needn’t be our last resort.

Do I Need to See a Therapist? provides insight into how we can acknowledge and overcome the dual-fear of not only what we think it means about us if we see a therapist but the fear of our own emotions themselves.

©2021 Donna Maria Bottomley (P)2022 Bolinda Publishing Pty Ltd
Desenvolvimento Pessoal Psicologia e Saúde Mental

O que os ouvintes dizem sobre Do I Need to See a Therapist?

Nota média dos ouvintes. Apenas ouvintes que tiverem escutado o título podem escrever avaliações.

Avaliações - Selecione as abas abaixo para mudar a fonte das avaliações.