Amostra
  • Females Who Fast

  • Intermittent Fasting for Women Over 50. Lose Weight, Balance Hormones, and Boost Energy in 27 Days
  • De: Jillian Moss
  • Narrado por: Gretchen Weber
  • Duração: 3 horas e 49 minutos

Assine e ganhe 30% de desconto neste título

R$ 19,90 /mês

R$ 19,90/mês após o teste gratuito de 30 dias. Cancele a qualquer momento.
Curta mais de 100.000 títulos de forma ilimitada.
Ouça quando e onde quiser, mesmo sem conexão
Sem compromisso. Cancele grátis a qualquer momento.

Females Who Fast

De: Jillian Moss
Narrado por: Gretchen Weber
Teste grátis por 30 dias

R$ 19,90/mês após o teste gratuito de 30 dias. Cancele a qualquer momento.

Compre agora por R$ 38,99

Compre agora por R$ 38,99

Pagar usando o cartão terminado em
Ao confirmar sua compra, você concorda com as Condições de Uso da Audible e a Política de Privacidade da Amazon. Impostos, quando aplicável. PRECISA SER AJUSTADO

Sinopse

Stay Fabulous at 50 and Beyond with Intermittent Fasting!

Are hot flashes, night sweats, and mood swings disrupting your sleep? Trying to shed those stubborn pounds, but nothing seems to work? Wish you could turn back the hands of time on memory issues and joint discomfort? Menopause can be challenging, but you're not alone.

Discover the natural, simple solution to balance hormones, lose weight, and feel rejuvenated—intermittent fasting. This ultimate guide reveals:

  • Key Hormonal Stages: Uncover crucial hormonal shifts at 30, perimenopause, and in your 50s.
  • 4 Fasting Types: Choose the ideal fasting method for your lifestyle.
  • 6 Hormones Influencing Weight: Learn how fasting prevents hormone resistance.
  • Plentiful Benefits: Enjoy weight management, enhanced fat burning, and prevention of chronic diseases.
  • Vital After 50: Explore 9 reasons why intermittent fasting is crucial post-50.

Prepare for success with tips on fasting, time-divided strategies, and more. Don't settle for less vibrancy or let the pounds sneak up on you. Embrace a cost-saving strategy to look and feel better than ever.

Ready to transform? Click "Add to Cart" now!

PLEASE NOTE: When you purchase this title, the accompanying PDF will be available in your Audible Library along with the audio.

©2023 Bianca Poelzer (P)2024 Bianca Poelzer

O que os ouvintes dizem sobre Females Who Fast

Nota média dos ouvintes. Apenas ouvintes que tiverem escutado o título podem escrever avaliações.

Avaliações - Selecione as abas abaixo para mudar a fonte das avaliações.