From Stress to Stillness Audiolivro Por Gina Lake capa

From Stress to Stillness

Tools for Inner Peace

Amostra

Assine e ganhe 30% de desconto neste título

R$ 19,90 /mês

Teste grátis por 30 dias
R$ 19,90/mês após o teste gratuito de 30 dias. Cancele a qualquer momento.
Curta mais de 100.000 títulos de forma ilimitada.
Ouça quando e onde quiser, mesmo sem conexão
Sem compromisso. Cancele grátis a qualquer momento.

From Stress to Stillness

De: Gina Lake
Narrado por: Toni Orans
Teste grátis por 30 dias

R$ 19,90/mês após o teste gratuito de 30 dias. Cancele a qualquer momento.

Compre agora por R$ 46,99

Compre agora por R$ 46,99

Confirmar a compra
Pagar usando o cartão terminado em
Ao confirmar sua compra, você concorda com as Condições de Uso da Audible e a Política de Privacidade da Amazon. Impostos, quando aplicável. PRECISA SER AJUSTADO
Cancelar

Sobre este áudio

Most stress is created by how we think about things. From Stress to Stillness will help you to examine what you're thinking and change your relationship to your thoughts so that they no longer result in stress. Drawing from the wisdom traditions, psychology, New Thought, and the author's own experience as a spiritual teacher and counselor, From Stress to Stillness offers many practices and suggestions that will lead to greater peace and equanimity, even in a busy and stress-filled world. You will learn:

  • How we create stress and how it affects the body
  • How to recognize thoughts that cause stress
  • How to disidentify with thoughts
  • How to de-stress
  • How to meditate and why
  • Tips for quickly moving into Stillness
  • How to change your lifestyle to reduce stress

©2013 Gina Lake (P)2013 Gina Lake
Desenvolvimento Pessoal Religião e Espiritualidade

O que os ouvintes dizem sobre From Stress to Stillness

Nota média dos ouvintes. Apenas ouvintes que tiverem escutado o título podem escrever avaliações.

Avaliações - Selecione as abas abaixo para mudar a fonte das avaliações.