From Survive to Thrive Audiolivro Por Margaret S. Chisolm MD, John Hanc - contributor, Cal Ripken Jr. - foreword capa

From Survive to Thrive

Living Your Best Life with Mental Illness

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From Survive to Thrive

De: Margaret S. Chisolm MD, John Hanc - contributor, Cal Ripken Jr. - foreword
Narrado por: Kim Niemi
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Sobre este áudio

What's holding you back? Learn how to take the steps needed to get to a place where you are happier, more productive, and more at peace.

Are you struggling with personal problems, a mental health condition, or addiction? Are you looking to permanently improve your well-being and happiness? If you'd like to lead a fuller, more satisfying life - or help a mentally ill loved one - this book is for you.

In From Survive to Thrive, Dr. Margaret S. Chisolm, a psychiatrist at the Johns Hopkins School of Medicine, describes a tried-and-true plan to help anyone grappling with life's challenges learn how to flourish. Dr. Chisolm does not define health as the mere absence of illness. She wants you to be able to lead the best life possible - to thrive! In down-to-earth prose, Dr. Chisolm provides insight into how listeners can cultivate healthy habits and more positive reactions to life's provocations, choosing not to allow past life circumstances or a disease state to define their well-being.

©2021 Johns Hopkins University Press (P)2021 Tantor
Higiene e Vida Saudável Psicologia e Saúde Mental

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