Hanna Somatics Audiolivro Por Thomas Hanna capa

Hanna Somatics

Beweglich sein – ein Leben lang

 Amostra

Assine e ganhe 30% de desconto neste título

R$ 19,90 /mês

Teste grátis por 30 dias
R$ 19,90/mês após o teste gratuito de 30 dias. Cancele a qualquer momento.
Curta mais de 100.000 títulos de forma ilimitada.
Ouça quando e onde quiser, mesmo sem conexão
Sem compromisso. Cancele grátis a qualquer momento.
Mais informações sobre a assinatura

Hanna Somatics

De: Thomas Hanna
Narrado por: Manuela Krauz
Teste grátis por 30 dias

R$ 19,90/mês após o teste gratuito de 30 dias. Cancele a qualquer momento.

Compre agora por R$ 26,99

Compre agora por R$ 26,99

Confirmar a compra
Pagar usando o cartão terminado em
Alternar método de pagamento
Ao confirmar sua compra, você concorda com as Condições de Uso da Audible e a Política de Privacidade da Amazon. Impostos, quando aplicável. PRECISA SER AJUSTADO
Cancelar

Sobre este áudio

Das Audio-Übungsprogramm zum Jung- und Fitbleiben

Thomas Hannas Übungen "Hanna Somatics" bauen auf der Feldenkrais-Methode auf und werden von Körpertherapeuten und allen, die etwas für ihre Gesundheit tun möchten, hoch geschätzt. Sie ermöglichen einen bewussteren Umgang mit dem Körper sowie neue, gesündere Bewegungsmuster.

  • Einführung,
  • Lektion 1: Die Streckmuskeln des Rückens,
  • Lektion 2: Die Beugemuskeln des Bauchs,
  • Lektion 3: Die Taillenmuskeln,
  • Lektion 4: Die an der Rumpfdrehung beteiligten Muskeln,
  • Lektion 5: Die Muskeln der Hüftgelenke und der Beine,
  • Lektion 6: Die Muskeln des Nackens und der Schultern,
  • Lektion 7: Besser atmen,
  • Die täglichen Streckbewegungen.
©2018 Kösel (P)2018 Kösel Preparo Físico, Dieta e Nutrição Psicologia e Saúde Mental

O que os ouvintes dizem sobre Hanna Somatics

Nota média dos ouvintes. Apenas ouvintes que tiverem escutado o título podem escrever avaliações.

Avaliações - Selecione as abas abaixo para mudar a fonte das avaliações.

Avaliações Audible.com.br

Avaliações na Amazon
Nenhuma revisão disponível