Hiperfoco
Como trabalhar menos e render mais
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Hiperfoco
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Narrado por:
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Daniel de Mello
Sobre este áudio
Todo mundo sofre com a falta de foco hoje em dia. Estamos sempre ocupados, mas rendemos pouco. Será que é possível reverter esse cenário e nos tornarmos mais produtivos, fazendo mais em menos tempo? Neste audiolivro, o especialista em produtividade Chris Bailey fornece dicas práticas que nos ajudam a controlar melhor nossa atenção. Ele revela como o cérebro alterna entre o modo hiperfoco (um estado de profunda concentração) e o modo foco disperso (ideal para despertar a criatividade), e que o caminho para sermos mais eficientes e criativos é saber combinar os dois na medida certa. Hiperfoco vai mudar definitivamente o modo como você trabalha.
OBSERVAÇÃO: Quando comprar este título, o PDF que o acompanha estará disponível em sua Biblioteca Audible junto com o áudio.
©2018 Chris Bailey; 2019 Benvirá (P)2022 Audible, Inc.O que os ouvintes dizem sobre Hiperfoco
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Geral5 out of 5 stars
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Execução5 out of 5 stars
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História5 out of 5 stars
- Rafael
- 03/07/2024
Me surpreendi com o conteúdo
Já vi muito conteúdo sobre produtividade mas explicar de forma simples o porquê de todos aqueles conselhos prontos como eliminar distrações torna mais eficaz a tomada de decisão. Concluo que é uma experiência inovadora sobre o assunto contendo guias práticos para se tornar mais intencional e ter uma vida plena
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Geral5 out of 5 stars
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Execução5 out of 5 stars
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História5 out of 5 stars
- Cristiane Lima
- 29/04/2024
Dicas práticas e linguagem simples
É incrível como o autor conseguiu trazer dicas a partir de situações reais e em diversos contextos. Esse é um aprendizado que estou levando para vários papéis na minha vida
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Geral5 out of 5 stars
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Execução5 out of 5 stars
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História5 out of 5 stars
- Eduardo Valença
- 05/11/2024
Excelente livro
Livro muito com conteúdo bem construtivo, muitas ideias podem ser facilmente aplicadas e melhoram bastante a produtividade realmente, senti também um esclarecimento e um poder de tomada de decisão mais tranquilos, mesmo em momentos mais urgentes, gostei bastante do livro, me ajudou bastante.
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Geral4 out of 5 stars
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Execução4 out of 5 stars
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História4 out of 5 stars
- Caroline Pereira Ferreira
- 11/10/2023
Bom livro, fácil de ler
O livro traz reflexões sobre foco disperso e hiperfoco. Ideias interessantes, gostei do formato audiobook, a narração está impecável.
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Geral4 out of 5 stars
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Execução4 out of 5 stars
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História5 out of 5 stars
- Cliente Kindle
- 03/11/2024
Bom, mas não ótimo
Tem bons insights, mas achei que poderia ser bem mais resumido.
Ele enrola muito e acaba sendo cansativo, tendo muita coisa irrelevantebe repetitiva.
Mas dá pra tirar ensinamentos válidos
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Geral5 out of 5 stars
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Execução5 out of 5 stars
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História5 out of 5 stars
- Graziela Souza
- 06/11/2023
Livro necessário
Finalizei o livro em 3 dias. Livro objetivo, com exemplos claros e que traz muitas reflexões. A narração está incrível!
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Fiquei mais focada
Excelente o Hiperfoco! Depois que ouvi o áudio, senti que minha mente ficou mais equilibrada e consciente quanto à importância de se concentrar, meditar, desconectar um pouco. Agora estou fazendo o meu planejamento com mais atenção, dedicação, analisando e pensando mais claramente. Cursos que eu não conseguia terminar, estou aos poucos criando hábitos.
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Recomendo
O melhor livro que já li sobre foco e produtividade. Direto ao ponto e com uma abordagem simples.
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Geral5 out of 5 stars
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Execução4 out of 5 stars
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História5 out of 5 stars
- Jéssica Martins
- 10/12/2024
Baseado em muita pesquisa é muito bem organizado
Um excelente livro. Daqueles que merecem ser anotados até a exaustão e viram diversos conteúdos pessoas segundo a perspectiva de cada um.
Capítulos muito bem conduzidos pelo autor, gostei muito da experiência em áudio.
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Geral5 out of 5 stars
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Execução5 out of 5 stars
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História5 out of 5 stars
- Matheus
- 02/11/2024
Me Surpreendeu
O livro trabalha com objetivo a questão das distrações e divagações e por isso eu gostei tanto. Ele ensina sobre o cérebro, que nem tudo que pensamos ser ruim, é ruim de fato e abordou como melhorar a questão do foco e como usar a divagação ao seu favor. Já estou implementando na minha vida.
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