Intermittent Fasting Audiolivro Por Kevin Moore capa

Intermittent Fasting

Lose Weight and Gain Muscle While Extending Your Lifespan and Leading a More Productive, Healthier Life!

Amostra

Assine e ganhe 30% de desconto neste título

R$ 19,90 /mês

Teste grátis por 30 dias
R$ 19,90/mês após o teste gratuito de 30 dias. Cancele a qualquer momento.
Curta mais de 100.000 títulos de forma ilimitada.
Ouça quando e onde quiser, mesmo sem conexão
Sem compromisso. Cancele grátis a qualquer momento.

Intermittent Fasting

De: Kevin Moore
Narrado por: Ralph L. Rati
Teste grátis por 30 dias

R$ 19,90/mês após o teste gratuito de 30 dias. Cancele a qualquer momento.

Compre agora por R$ 17,99

Compre agora por R$ 17,99

Confirmar a compra
Pagar usando o cartão terminado em
Ao confirmar sua compra, você concorda com as Condições de Uso da Audible e a Política de Privacidade da Amazon. Impostos, quando aplicável. PRECISA SER AJUSTADO
Cancelar

Sobre este áudio

If there was a method that allowed you to build muscle, burn more fat, and enjoy all the benefits of a healthier, longer, and more productive life, wouldn't you want to know about it?

If you answered yes, then this is the book you've been waiting for.

This book explains all the secrets of intermittent fasting, how it works, along with different sections filled with helpful resources, healthy recipes, and easy to use apps aimed at helping you unlock the power of intermittent fasting. I'll discuss such subjects as the 16/8 method, the 5:2 fast diet, the warrior diet, alternate day fasting, and spontaneous meal skipping.

Inside you will learn:

  • Intermittent fasting basics
  • Types of intermittent fasting & fasting schedules
  • 20+ intermittent fasting tips & tricks
  • Intermittent fasting resources, apps, & books
  • 70+ intermittent fasting recipes

Don't wait any longer! Take your relationship with food to the next level and make your dietary plan work in your favor and not against it.

©2017 Kevin Tinbergen (P)2017 Kevin Tinbergen
Preparo Físico, Dieta e Nutrição

O que os ouvintes dizem sobre Intermittent Fasting

Nota média dos ouvintes. Apenas ouvintes que tiverem escutado o título podem escrever avaliações.

Avaliações - Selecione as abas abaixo para mudar a fonte das avaliações.