Amostra
  • Intermittent Fasting: Ultimate Guide to Health with Intermittent Fasting

  • Heal Mind, Body, and Soul with Intermittent Fasting
  • De: Dr. Michelle Danville
  • Narrado por: Sangita Chauhan
  • Duração: 1 hora e 8 minutos

Assine e ganhe 30% de desconto neste título

R$ 19,90 /mês

R$ 19,90/mês após o teste gratuito de 30 dias. Cancele a qualquer momento.
Curta mais de 100.000 títulos de forma ilimitada.
Ouça quando e onde quiser, mesmo sem conexão
Sem compromisso. Cancele grátis a qualquer momento.

Intermittent Fasting: Ultimate Guide to Health with Intermittent Fasting

De: Dr. Michelle Danville
Narrado por: Sangita Chauhan
Teste grátis por 30 dias

R$ 19,90/mês após o teste gratuito de 30 dias. Cancele a qualquer momento.

Compre agora por R$ 17,99

Compre agora por R$ 17,99

Pagar usando o cartão terminado em
Ao confirmar sua compra, você concorda com as Condições de Uso da Audible e a Política de Privacidade da Amazon. Impostos, quando aplicável. PRECISA SER AJUSTADO

Sinopse

With intermittent fasting, you don’t live without food; you simply schedule your meals so that you eat at certain times. And in the end, you are assured of effortless weight loss.

This diet has helped to curb my appetite and cravings over time by simply sticking to a regular schedule. If you are wondering how you can realize effortless maximum weight loss with intermittent fasting, this audiobook has all the information you need.

In this audiobook, you will discover what intermittent fasting is all about, the science behind intermittent fasting, how it works, and how to start following intermittent fasting for effortless weight loss.

Here is a preview of what you'll learn....

  • How intermittent fasting works
  • The types of intermittent fasting
  • How intermittent fasting affects your metabolism
  • How to gradually transition into intermittent fasting
  • Tips to fight off hunger and cravings during the fasting period
  • The history of intermittent fasting and why it is important
  • Why religions use fasting to heal the self
  • Much, much more!
©2017 TWK-Publishing (P)2017 TWK-Publishing

O que os ouvintes dizem sobre Intermittent Fasting: Ultimate Guide to Health with Intermittent Fasting

Nota média dos ouvintes. Apenas ouvintes que tiverem escutado o título podem escrever avaliações.

Avaliações - Selecione as abas abaixo para mudar a fonte das avaliações.