![Introducción al HIIT (Entrenamiento de Intervalos de Alta Intensidad) [Introduction to HIIT (High Intensity Interval Training)] Audiolivro Por John Williams capa](https://m.media-amazon.com/images/I/51fx1UVhaPL._SL500_.jpg)
Introducción al HIIT (Entrenamiento de Intervalos de Alta Intensidad) [Introduction to HIIT (High Intensity Interval Training)]
Los Riesgos Y Beneficios Del Hiit Que Usted Debería Considerar Primero
Falha ao colocar no Carrinho.
Falha ao adicionar à Lista de Desejos.
Falha ao remover da Lista de Desejos
Falha ao adicionar à Biblioteca
Falha ao seguir podcast
Falha ao parar de seguir podcast
Assine e ganhe 30% de desconto neste título
R$ 19,90 /mês
Introducción al HIIT (Entrenamiento de Intervalos de Alta Intensidad) [Introduction to HIIT (High Intensity Interval Training)]
Compre agora por R$ 17,99
Nenhum método de pagamento padrão foi selecionado.
Pedimos desculpas. Não podemos vender este produto com o método de pagamento selecionado
-
Narrado por:
-
Ernesto Tissot
-
De:
-
John Williams
Sobre este áudio
¿Estás buscando quemar más grasa? ¿Aumentar su metabolismo o un corazón más sano? Si usted está buscando un programa físico bien redondeado que incluye ejercicio aeróbico y entrenamiento de fuerza.
No busques más, HIIT es para ti.
Introducción a HIIT (Entrenamiento de Intervalos de Alta Intensidad)
En este libro te presentamos el entrenamiento a intervalos de alta intensidad, desconociendo los mitos que rodean la técnica de entrenamiento y explorando los beneficios para la salud, así como los niveles de aptitud recomendados y el tiempo requerido para emprender HIIT. No es un método de entrenamiento que es adecuado para cada individuo y a pesar de tener muchos beneficios para la salud sin embargo. Con una idea de lo que es HIIT y cuáles son sus beneficios para la salud, muchos lectores estarían interesados en saber cómo empezar, junto con unos cuantos ejercicios de muestra, información sobre el equipo a utilizar, riesgos, errores para evitar etc.
Los lectores obtendrán la confianza y el conocimiento que necesitan para seguir adelante y cambiar su régimen de acondicionamiento físico.
Obtener su copia ahora y empezar a ver el resultado en cuestión de días!
Please note: This audiobook is in Spanish.
©2016 John Williams (P)2020 John Williams