Kopf frei!
Wie Sie Klarheit, Konzentration und Kreativität gewinnen
Falha ao colocar no Carrinho.
Falha ao adicionar à Lista de Desejos.
Falha ao remover da Lista de Desejos
Falha ao adicionar à Biblioteca
Falha ao seguir podcast
Falha ao parar de seguir podcast
Assine e ganhe 30% de desconto neste título
R$ 19,90 /mês
Compre agora por R$ 32,99
Nenhum método de pagamento padrão foi selecionado.
Pedimos desculpas. Não podemos vender este produto com o método de pagamento selecionado
-
Narrado por:
-
Bernd Reheuser
-
De:
-
Volker Busch
Sobre este áudio
So viel Gutes uns die digitale Informationswelt ermöglicht, sie stellt den Menschen und sein Gehirn auch vor ein riesiges Problem: die Steuerung unserer Aufmerksamkeit, unseres Fokus. Wir werden überflutet mit Input, der uns ablenkt von dem, was wirklich wichtig ist, uns emotional auflädt und nicht selten mit unguten Gefühlen ins Bett gehen lässt.
Der Neurowissenschaftler und Psychiater Prof. Dr. Volker Busch bringt wieder Fokus und damit Ruhe und Klarheit in unser Leben. Anschaulich und kurzweilig erklärt er, wie unser Gehirn arbeitet, was es überfordert und wie wir unsere Aufmerksamkeit behutsam, zielgerichtet und eigenverantwortlich steuern können. Dazu führt er die "tiefe Stunde" ein - Zeit, die jeder von uns nutzen kann, um letztlich wieder leistungsfähiger zu werden, sicherer zu entscheiden und mehr Glück und Freude im Leben zu spüren. Ein kluges Hörbuch voll unkomplizierter Lebenshilfe für unseren Alltag.
>> Diese ungekürzte Hörbuch-Fassung genießt du exklusiv nur bei Audible.
©2021 Verlagsgruppe Droemer Knaur GmbH & Co. KG (P)2021 Audible Studios