La magie du matin. L'heure de plus qui va changer votre vie
Falha ao colocar no Carrinho.
Tente novamente mais tarde
Falha ao adicionar à Lista de Desejos.
Tente novamente mais tarde
Falha ao remover da Lista de Desejos
Tente novamente mais tarde
Falha ao adicionar à Biblioteca
Tente outra vez
Falha ao seguir podcast
Tente outra vez
Falha ao parar de seguir podcast
Tente outra vez
Assine e ganhe 30% de desconto neste título
R$ 19,90 /mês
R$ 19,90/mês após o teste gratuito de 30 dias. Cancele a qualquer momento.
Curta mais de 100.000 títulos de forma ilimitada.
Ouça quando e onde quiser, mesmo sem conexão
Sem compromisso. Cancele grátis a qualquer momento.
La magie du matin. L'heure de plus qui va changer votre vie
Narrado por:
Stéphanie Cassignard, Frédéric Fournier
Compre agora por R$ 44,99
Nenhum método de pagamento padrão foi selecionado.
Pedimos desculpas. Não podemos vender este produto com o método de pagamento selecionado
Pagar usando o cartão terminado em
Ao confirmar sua compra, você concorda com as Condições de Uso da Audible e a Política de Privacidade da Amazon. Impostos, quando aplicável. PRECISA SER AJUSTADO
-
Narrado por:
-
Stéphanie Cassignard
-
Frédéric Fournier
Sobre este áudio
Faites-vous partie de ceux qui se disent : "Je n'ai jamais assez de temps pour moi" en rêvant d'une 25ème heure ?
Isalou Beaudet-Regen vous propose la solution miracle avec un geste simple : avancer son réveil d'une heure et retrouver un vrai temps pour soi. Cet espace libéré permet de retrouver sa véritable motivation : que ce soit de faire du sport, de se poser, d'apprendre à méditer, se cultiver... C'est aussi le moment pour formuler clairement ses désirs et réaliser enfin les petits et grands projets qui nous tiennent à cœur.
Témoignages, interviews, enquête, outils, méthodes, astuces... Vous trouverez dans La magie du matin tous les ingrédients nécessaires pour vous transformer en "morningophile".
Dans ce livre audio vous trouverez :
- toutes les clés pour enclencher cette nouvelle habitude et amorcer les journées d'un meilleur pied ;
- les matins sous différents aspects (mythologique, psychologique, conseils pratiques), retour vers d'autres civilisations ainsi que leurs relations avec le sommeil et le matin ;
- des programmes de routines matinales adaptés pour chacun : salariés, auto-entrepreneurs, étudiants, seniors, jeunes mamans ;
- des témoignages (Christophe André, Michel Cymes, Chantal Jouanno, Christine Lewick, etc.), interviews, astuces, outils et test, tout au long du récit renforcent et illustrent bien les propos de l'auteure.
Isalou Beaudet-Regen a tenu une chronique sur France Inter dans laquelle elle demandait "pour quoi tu te lèves ?" à des personnalités. Philosophe de formation et artiste plasticienne, elle fonde en 2008 Kama C. & Associés, une société de production audiovisuelle. Parallèlement, elle poursuit ses chroniques matinales. Ancienne couche-tard, elle raconte à travers sa propre histoire de transformation comment elle est devenue une lève-tôt pour apprendre à profiter d'un vrai temps pour elle.
>> Ce livre audio en version intégrale vous est proposé en exclusivité par Audible et est uniquement disponible en téléchargement.©2016 LEDUC.S Éditions (P)2016 SonoBooK
O que os ouvintes dizem sobre La magie du matin. L'heure de plus qui va changer votre vie
Nota média dos ouvintes. Apenas ouvintes que tiverem escutado o título podem escrever avaliações.Avaliações - Selecione as abas abaixo para mudar a fonte das avaliações.
Nenhuma revisão disponível