Longevidade no Cotidiano Audiolivro Por Mariza Tavares capa

Longevidade no Cotidiano

A arte de envelhecer bem (Coleção Cotidiano)

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Longevidade no Cotidiano

De: Mariza Tavares
Narrado por: Mariza Tavares
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Sobre este áudio

 “Não caia na armadilha de achar que o assunto não lhe diz respeito porque parece estar distante do seu horizonte. Na verdade, começamos a envelhecer no momento em que nascemos. Todos os que temos sorte chegaremos lá e é fundamental que comecemos a praticar o quanto antes.” “Um roteiro para envelhecer bem inclui zelar pelo seu capital físico, a saúde; estimular seu capital intelectual, num permanente processo de aprendizado; alimentar seu capital social, as relações afetivas; e preservar ou expandir o patrimônio, seu capital financeiro.” “Há artigos e fórmulas de todo tipo que ensinam como ficar fabulosa depois dos 50 ou exaltam a figura da ‘vovó gata’. Isso é o oposto de lidar bem com o tempo. O amadurecimento ensina, entre outras coisas, a não se tornar escravo da opinião alheia, o que é libertador.” A Coleção Cotidiano busca explicar temas complexos do nosso dia a dia de maneira dinâmica, sem perder a profundidade e relevância©2020 Editora Contexto; 2020 Mariza Tavares (P)2024 Audible, Inc. Desenvolvimento Pessoal Envelhecimento e Longevidade Ocultismo
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O que os ouvintes dizem sobre Longevidade no Cotidiano

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Interessante!

Mais um áudio livro muito interessante da coleção cotidiano, temas do nosso dia a dia que as vezes passamos despercebido.

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Leia e terá meios de envelhecer melhor

De forma objetiva e leve, apresenta uma mensagem, mais do que necessária, para quem se importa com a longevidade saudável.

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