Make Peace with Your Mind Audiolivro Por Mark Coleman capa

Make Peace with Your Mind

How Mindfulness and Compassion Can Free You from Your Inner Critic

Amostra

Experimente por R$ 0,00

R$ 19,90 /mês

Assine - Grátis por 30 dias
R$ 19,90/mês após o teste gratuito de 30 dias. Cancele a qualquer momento.
Curta mais de 100.000 títulos de forma ilimitada.
Ouça quando e onde quiser, mesmo sem conexão
Sem compromisso. Cancele a qualquer momento.

Make Peace with Your Mind

De: Mark Coleman
Narrado por: Mark Coleman
Assine - Grátis por 30 dias

Depois de 30 dias, R$ 19,90/mês. Cancele quando quiser.

Compre agora por R$ 39,99

Compre agora por R$ 39,99

Confirmar a compra
Pagar usando o cartão terminado em
Ao confirmar sua compra, você concorda com as Condições de Uso da Audible e a Política de Privacidade da Amazon. Impostos, quando aplicável. PRECISA SER AJUSTADO
Cancelar

Sobre este áudio

The inner critic is the voice inside our heads reminding us that we are never "good enough". It's behind the insidious thoughts that can make us second-guess our every action and doubt our own value. The inner critic might feel overpowering, but it can be managed effectively. Meditation teacher and therapist Mark Coleman helps listeners understand and free themselves from the inner critic using the tools of mindfulness and compassion. Each chapter offers constructive insights into what creates, drives, and disarms the critic; real people's journeys to inspire and guide listeners; and simple practices anyone can use to live a free, happy, and flourishing life.

©2017 New World Library (P)2017 New World Library
Budismo Desenvolvimento Pessoal Medicina Alternativa e Complementar Política e Ciências Sociais Religião e Espiritualidade

O que os ouvintes dizem sobre Make Peace with Your Mind

Nota média dos ouvintes. Apenas ouvintes que tiverem escutado o título podem escrever avaliações.

Avaliações - Selecione as abas abaixo para mudar a fonte das avaliações.