![Más allá de la nutrición [Beyond Nutrition] Audiolivro Por Emmanuel Cestaro capa](https://m.media-amazon.com/images/I/518flkSOP+L._SL500_.jpg)
Más allá de la nutrición [Beyond Nutrition]
A un clic de tu mejor versión [One Click Away from Your Best Version]
Falha ao colocar no Carrinho.
Falha ao adicionar à Lista de Desejos.
Falha ao remover da Lista de Desejos
Falha ao adicionar à Biblioteca
Falha ao seguir podcast
Falha ao parar de seguir podcast
Assine e ganhe 30% de desconto neste título
R$ 19,90 /mês
Más allá de la nutrición [Beyond Nutrition]
Compre agora por R$ 70,99
Nenhum método de pagamento padrão foi selecionado.
Pedimos desculpas. Não podemos vender este produto com o método de pagamento selecionado
-
Narrado por:
-
Leandro Bianco
-
De:
-
Emmanuel Cestaro
Sobre este áudio
Emmanuel Cestaro, autor de @nutricion.cestaro, nos brinda las herramientas fundamentales para derribar los mitos de la nutrición y cómo tener una vida saludable.
Una buena nutrición y la actividad física son la base de un estilo de vida saludable. Este libro es una guía práctica que te permitirá armar y sostener un plan de alimentación y el entrenamiento adecuado para ser más fuerte en cuerpo y mente.
Aquí encontrarás todo lo que necesitas saber sobre:
- El vínculo entre nutrición y salud.
- Cómo adquirir hábitos saludables.
- Los secretos de las dietas de moda.
- Mitos y verdades del ayuno intermitente y la suplementación.
- Cómo combatir la retención de líquidos y la celulitis.
- Entrenamientos recomendados según los objetivos.
- Consejos para aumentar la motivación.
Basta de miedos y excusas, comienza ya la verdadera transformación para alcanzar tu mejor versión.
Please note: This audiobook is in Spanish.
©2020 Emmanuel Cestaro (P)2021 Penguin Random House Grupo Editorial S.A.