Amostra
  • Meditation

  • The Ultimate Guide to Understanding Mindfulness Meditation to Change Your Life Forever
  • De: Dr. Henriette Sparson
  • Narrado por: Jesse Gross
  • Duração: 21 minutos

Assine e ganhe 30% de desconto neste título

R$ 19,90 /mês

R$ 19,90/mês após o teste gratuito de 30 dias. Cancele a qualquer momento.
Curta mais de 100.000 títulos de forma ilimitada.
Ouça quando e onde quiser, mesmo sem conexão
Sem compromisso. Cancele grátis a qualquer momento.

Meditation

De: Dr. Henriette Sparson
Narrado por: Jesse Gross
Teste grátis por 30 dias

R$ 19,90/mês após o teste gratuito de 30 dias. Cancele a qualquer momento.

Compre agora por R$ 10,99

Compre agora por R$ 10,99

Pagar usando o cartão terminado em
Ao confirmar sua compra, você concorda com as Condições de Uso da Audible e a Política de Privacidade da Amazon. Impostos, quando aplicável. PRECISA SER AJUSTADO

Sinopse

“Take time for yourself. Sit back and relax because this is going to be a life-changing experience." (Tom Johnson)

Breathe in, take a long and deep breath, and then release your problems into the wind. Mediation is a form of relaxation that has been proven to reduce stress. Explore what mindfulness meditation is, and how it can enhance change one’s life. It is essential to learn in the beginning the proper techniques required to mediate. By using the proper method, a person can benefit from a true sense of peace and tranquility. The use of mediation has grown in popularity it is now used in treating many chronic illnesses.

What are you waiting for? You deserve to take time out of your busy day to devote a short time to an activity that will bring your instant calm and serenity. This audiobook provides all the in-depth knowledge and techniques to have anyone relaxing in a short period.

©2019 Zen Mastery (P)2019 Zen Mastery

O que os ouvintes dizem sobre Meditation

Nota média dos ouvintes. Apenas ouvintes que tiverem escutado o título podem escrever avaliações.

Avaliações - Selecione as abas abaixo para mudar a fonte das avaliações.