Amostra
  • Mental Health für Einsteiger

  • Wie Sie Schritt für Schritt Stressfaktoren erkennen und mentale Gesundheit & Stärke erlangen
  • De: Sonja Nassauer
  • Narrado por: Gabriele Jäschke
  • Duração: 1 hora e 14 minutos

Assine e ganhe 30% de desconto neste título

R$ 19,90 /mês

R$ 19,90/mês após o teste gratuito de 30 dias. Cancele a qualquer momento.
Curta mais de 100.000 títulos de forma ilimitada.
Ouça quando e onde quiser, mesmo sem conexão
Sem compromisso. Cancele grátis a qualquer momento.

Mental Health für Einsteiger

De: Sonja Nassauer
Narrado por: Gabriele Jäschke
Teste grátis por 30 dias

R$ 19,90/mês após o teste gratuito de 30 dias. Cancele a qualquer momento.

Compre agora por R$ 19,99

Compre agora por R$ 19,99

Pagar usando o cartão terminado em
Ao confirmar sua compra, você concorda com as Condições de Uso da Audible e a Política de Privacidade da Amazon. Impostos, quando aplicável. PRECISA SER AJUSTADO

Sinopse

Mentale Gesundheit und mentale Stärke sind Themen, die einen hohen Stellenwert in unserer leistungsorientierten Gesellschaft erlangt haben.

Sie kennen sicher das Gefühl, dass Sie erst merken, wie verkrampft Sie an einer Stelle Ihres Körpers waren, wenn Sie diese gelockert haben - so verhält es sich auch mit Stress. In diesem Ratgeber wird Ihnen unter anderem erläutert, mit welchen Tipps und Tricks Sie sich endlich in eine Zukunft bewegen können, in der Sie Zufriedenheit und Lebenslust empfinden und gleichzeitig vollkommenes Vertrauen in sich und das Leben haben. Sie werden lernen, wie Sie für sich selbst zu sorgen haben und wie Sie mit negativen Emotionen umgehen sollten. Dieser Ratgeber wird Ihnen neue Möglichkeiten bieten, um mentale Gesundheit zu erlangen oder sie zu stärken!

Das erwartet Sie:

  • Was bedeutet mentale Gesundheit?
  • Was ist mentale Stärke?
  • Probleme der heutigen Zeit
  • 17 Anzeichen für zu viel Stress
  • Wie Sie mentale Stärke erlangen
  • und vieles mehr...
©2020 Sonja Nassauer (P)2020 Sonja Nassauer

O que os ouvintes dizem sobre Mental Health für Einsteiger

Nota média dos ouvintes. Apenas ouvintes que tiverem escutado o título podem escrever avaliações.

Avaliações - Selecione as abas abaixo para mudar a fonte das avaliações.