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  • Mente afiada

  • Desenvolva um cérebro ativo e saudável em qualquer idade
  • De: Sanjay Gupta
  • Narrado por: Luciano Andrey
  • Duração: 10 horas e 8 minutos
  • 4,0 out of 5 stars (1 avaliação)

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Mente afiada

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Sinopse

O neurocirurgião Sanjay Gupta conversou com os mais renomados cientistas do mundo para derrubar mitos comuns sobre o envelhecimento e sugerir hábitos simples capazes de postergar e reverter os efeitos do tempo.

Neste audiolivro claro e acessível, ele esclarece as principais dúvidas sobre os sintomas do declínio cognitivo, explica se existe a dieta ou o exercício ideal para o cérebro e se há realmente algum benefício em medicamentos, suplementos e vitaminas.

Você vai descobrir o que podemos aprender com pessoas que estão na casa dos 80 e 90 anos sem sinais de perdas cognitivas, além de encontrar informações valiosas sobre as doenças cerebrais, em especial o Alzheimer.

Acima de tudo, Gupta traz uma visão encorajadora e otimista para quem deseja se prevenir ou para quem está lidando com as dificuldades trazidas pela perda das funções mentais.

OBSERVAÇÃO: Quando comprar este título, o PDF que o acompanha estará disponível em sua Biblioteca Audible junto com o áudio.
©2021 Sanjay Gupta, MD (P)2022 GMT Editores Ltda.
Desenvolvimento Pessoal Doença Física Psicologia e Saúde Mental
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Resumo da Crítica

"Uma visão abrangente do melhor que a ciência tem a oferecer para preservar e melhorar a memória. Uma fonte genuína de conhecimento prático." – Kirkus Reviews

“O otimismo e a riqueza de informações científicas que Dr. Gupta reúne vão encorajar e confortar os leitores.” – Publishers Weekly

O que os ouvintes dizem sobre Mente afiada

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Imagem do perfil para Edilson Correa Junior

Bom, mas com uma ressalva

O livro e a narração são muito bons. Contudo, o título e o subtítulo fazem crer que o livro cuida de técnicas para melhorar o desempenho cerebral mas, embora trate um pouco desse assunto, o foco maior é na prevenção e tratamento de doenças neurocognitivas, sobretudo, Alzheimer. Vale a pena a leitura mas tendo em vista essa observação,

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