Amostra

Assine e ganhe 30% de desconto neste título

R$ 19,90 /mês

R$ 19,90/mês após o teste gratuito de 30 dias. Cancele a qualquer momento.
Curta mais de 100.000 títulos de forma ilimitada.
Ouça quando e onde quiser, mesmo sem conexão
Sem compromisso. Cancele grátis a qualquer momento.

Mindful Eating & Weight Loss - Mindfulness Bundle

De: Joel Thielke
Narrado por: Joel Thielke Catherine Perry Rachael Meddows
Teste grátis por 30 dias

R$ 19,90/mês após o teste gratuito de 30 dias. Cancele a qualquer momento.

Compre agora por R$ 51,99

Compre agora por R$ 51,99

Pagar usando o cartão terminado em
Ao confirmar sua compra, você concorda com as Condições de Uso da Audible e a Política de Privacidade da Amazon. Impostos, quando aplicável. PRECISA SER AJUSTADO

Sinopse

Mindful eating, weight loss, and practicing mindfulness have never been easier. This mindfulness bundle is self care and natural weight loss in the palm of your hand.

Mindfulness is available to us in every moment, whether through meditations and body scans, or mindful moment practices like taking time to pause and breathe before answering the phone or a text message, or reading an email that's just come in. It's about being aware and being connected to yourself.

This mindfulness bundle is targeting at relieving stress and anxiety, and helping with symptoms of depression. It includes the following tracks:

Mindful Eating
Rapid Weight Loss
Metabolism Boost
Positive Body Image Affirmations
Stop Binge Eating
Rapid Weight Loss Affirmations
Healthy Weight Loss

We recommend listening to each program for 21 days in a row and then as needed. Can be listened to when awake or asleep. Do not listen while operating a moving vehicle.

©2018 Hypnosis Enterprises, LLC (P)2018 Hypnosis Enterprises, LLC

O que os ouvintes dizem sobre Mindful Eating & Weight Loss - Mindfulness Bundle

Nota média dos ouvintes. Apenas ouvintes que tiverem escutado o título podem escrever avaliações.

Avaliações - Selecione as abas abaixo para mudar a fonte das avaliações.