Mindfulness. L’ascolto profondo Audiolivro Por Michael Doody capa

Mindfulness. L’ascolto profondo

Tecnica guidata

Amostra

Experimente por R$ 0,00

R$ 19,90 /mês

Assine - Grátis por 30 dias
R$ 19,90/mês após o teste gratuito de 30 dias. Cancele a qualquer momento.
Curta mais de 100.000 títulos de forma ilimitada.
Ouça quando e onde quiser, mesmo sem conexão
Sem compromisso. Cancele a qualquer momento.

Mindfulness. L’ascolto profondo

De: Michael Doody
Narrado por: Fabio Farnè
Assine - Grátis por 30 dias

Depois de 30 dias, R$ 19,90/mês. Cancele quando quiser.

Compre agora por R$ 4,99

Compre agora por R$ 4,99

Confirmar a compra
Pagar usando o cartão terminado em
Ao confirmar sua compra, você concorda com as Condições de Uso da Audible e a Política de Privacidade da Amazon. Impostos, quando aplicável. PRECISA SER AJUSTADO
Cancelar

Sobre este áudio

Questa tecnica ti permette di sviluppare la consapevolezza attraverso l'ascolto. Attraverso l'ascolto concentrato, rilassato e privo di giudizio porterai la tua mente interamente sull'ambiente che ti circonda, sui suoni che lo abitano e diventerai consapevole del qui e ora in cui sei continuamente immerso, percependo e contemplando "la vera natura della realtà" che accade sempre intorno a te e con cui tu sei sempre interconnesso. La tecnica dell'ascolto profondo si sviluppa in diversi "movimenti", proprio come una partitura musicale.... Primo movimento: ascolto della natura. Porterai la tua consapevolezza mentale e il tuo ascolto profondo sui suoni della natura.... Secondo movimento: ascolto della città. Porterai la tua consapevolezza mentale e il tuo ascolto profondo sui suoni della città.... Terzo movimento: ascolto della folla. Porterai la tua consapevolezza mentale e il tuo ascolto profondo sulle voci delle persone radunate nei luoghi pubblici.... Quarto movimento: ascolto della musica. Porterai la tua consapevolezza mentale e il tuo ascolto profondo su un brano musicale.

This technique allows you to build awareness by listening. Through concentrated, relaxed, and nonjudgmental listening, you focus your mind entirely on the environment around you and the sounds that inhabit it, and you become aware of the here and now where you're constantly surrounded, perceiving, and contemplating the true nature of reality that always happens around you and with which you are always interconnected. The technique of deep listening develops in various movements, just like a musical score.... First movement: listening to nature. Bring your mental awareness and your deep listening to the sounds of nature.... Second movement: listening to the city. Bring your mental awareness and your deep listening to the sounds of the city.

©2015 Area51 Publishing (P)2015 Area51 Publishing
Desenvolvimento Pessoal Religião e Espiritualidade

O que os ouvintes dizem sobre Mindfulness. L’ascolto profondo

Nota média dos ouvintes. Apenas ouvintes que tiverem escutado o título podem escrever avaliações.

Avaliações - Selecione as abas abaixo para mudar a fonte das avaliações.