Mindfulness for Beginners: A Simple Guide in Plain English to Becoming More Aware, Present, and Happy Audiolivro Por Harvey Stuarts capa

Mindfulness for Beginners: A Simple Guide in Plain English to Becoming More Aware, Present, and Happy

Amostra

Assine e ganhe 30% de desconto neste título

R$ 19,90 /mês

Teste grátis por 30 dias
R$ 19,90/mês após o teste gratuito de 30 dias. Cancele a qualquer momento.
Curta mais de 100.000 títulos de forma ilimitada.
Ouça quando e onde quiser, mesmo sem conexão
Sem compromisso. Cancele grátis a qualquer momento.

Mindfulness for Beginners: A Simple Guide in Plain English to Becoming More Aware, Present, and Happy

De: Harvey Stuarts
Narrado por: Janine Grand
Teste grátis por 30 dias

R$ 19,90/mês após o teste gratuito de 30 dias. Cancele a qualquer momento.

Compre agora por R$ 17,99

Compre agora por R$ 17,99

Confirmar a compra
Pagar usando o cartão terminado em
Ao confirmar sua compra, você concorda com as Condições de Uso da Audible e a Política de Privacidade da Amazon. Impostos, quando aplicável. PRECISA SER AJUSTADO
Cancelar

Sobre este áudio

Learn about mindfulness with this beginners guide! Do you want to increase your awareness and calm your mind? Learn the fundamentals of mindfulness and mindfulness meditation — mindfulness skills that work! You will learn the following:

  • Mindfulness for beginners
  • Mindfulness meditation
  • The benefits of mindfulness
  • How to help lower stress and anxiety
  • The science of mindfulness
  • Awakening and meta awareness
  • And much, much more!

Whether you want to learn more about mindfulness, or you already understand it and want extra knowledge doing the most you can to becoming more aware, Zen, at peace and in the present moment — this book is for you. So don't delay it any longer. Take this opportunity by buying this mindfulness for beginners guide now! You will be shocked by how much you can learn and the awareness you will achieve with all the benefits, impress your friends and family with how happy and in the present moment you are.

©50 James Thompson (P)2017 James Thompson
Psicologia e Saúde Mental

O que os ouvintes dizem sobre Mindfulness for Beginners: A Simple Guide in Plain English to Becoming More Aware, Present, and Happy

Nota média dos ouvintes. Apenas ouvintes que tiverem escutado o título podem escrever avaliações.

Avaliações - Selecione as abas abaixo para mudar a fonte das avaliações.