Muskelrelaxation nach E. Jacobson Audiolivro Por Carola Riß-Tafilaj capa

Muskelrelaxation nach E. Jacobson

Übungen zur ganzheitlichen Tiefenentspannung

 Amostra

Assine e ganhe 30% de desconto neste título

R$ 19,90 /mês

Teste grátis por 30 dias
R$ 19,90/mês após o teste gratuito de 30 dias. Cancele a qualquer momento.
Curta mais de 100.000 títulos de forma ilimitada.
Ouça quando e onde quiser, mesmo sem conexão
Sem compromisso. Cancele grátis a qualquer momento.
Mais informações sobre a assinatura

Muskelrelaxation nach E. Jacobson

De: Carola Riß-Tafilaj
Narrado por: Carola Riß-Tafilaj
Teste grátis por 30 dias

R$ 19,90/mês após o teste gratuito de 30 dias. Cancele a qualquer momento.

Compre agora por R$ 21,99

Compre agora por R$ 21,99

Confirmar a compra
Pagar usando o cartão terminado em
Alternar método de pagamento
Ao confirmar sua compra, você concorda com as Condições de Uso da Audible e a Política de Privacidade da Amazon. Impostos, quando aplicável. PRECISA SER AJUSTADO
Cancelar

Sobre este áudio

 Die Progressive Muskelentspannung nach E. Jacobson ist eine einfache und für jedermann erlernbare Entspannungsmethode. Sie folgt dem Prinzip der kurzen Anspannung von Muskelpartien, dem Loslassen und Nachspüren der Entspannung. In Begleitung mit Musik kehrt schnell und unkompliziert Gelassenheit und innere Ruhe in den gesamten Körper ein. Die Progressive Muskelentspannung kann auch wirksame Hilfe bei verschiedenen stressbedingten Krankheiten wie Herzbeschwerden, Kopfschmerzen, Asthma, Tinnitus, Schlafstörungen oder Magen- und Darmproblemen sein.

Durch die geführten Übungen der Muskelrelaxation und deren regelmäßigen Anwendung wird das Wohlbefinden auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene gezielt wieder hergestellt, der Körper wird regeneriert und es fällt leicht, den Alltag gelassen zu bewältigen.

Das Hörbuch enthält:
  • 1. Einleitung PMR: 2:55 Min,
  • 2. PMR lang in 16 Schritten: 48:10 Min,
  • 3. PMR kurz in 4 Schritten: 23:57 Min.


In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.©2014 LIVINGROOM PUBLISHING (P)2014 LIVINGROOM PUBLISHING

O que os ouvintes dizem sobre Muskelrelaxation nach E. Jacobson

Nota média dos ouvintes. Apenas ouvintes que tiverem escutado o título podem escrever avaliações.

Avaliações - Selecione as abas abaixo para mudar a fonte das avaliações.

Avaliações Audible.com.br

Avaliações na Amazon
Nenhuma revisão disponível