O Mapa da Mente Audiolivro Por Augusto Cury capa

O Mapa da Mente

Gerencie seus pensamentos e emoções

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O Mapa da Mente

De: Augusto Cury
Narrado por: Ronnie de Campos Mello
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Sobre este áudio

Neste audiolivro, vou entrar em áreas que abordam a última fronteira da ciência no mais complexo dos mundos—a mente humana. Somos uma espécie que produz o espetáculo dos pensamentos, mas frequentemente esse espetáculo é estressante. Às vezes dramático, por vezes aterrorizante. Pensar é bom, pensar com consciência crítica é ótimo, mas pensar demais sem administrar os pensamentos pode esgotar o cérebro. Não há céu sem tempestades ou caminho sem acidentes. Na jornada da vida, você tem que ser gestor da própria mente, você tem que ser o gerente da sua emoção. Caso o contrário ficará à deriva e sua mente será terra de ninguém.

É muito importante proteger a emoção. É importante conhecer técnicas como a arte de duvidar, criticar e determinar. É importante saber que sua paz vale ouro, o resto é lixo. É importante não comprar aquilo que não lhe pertence. É importante conhecer os papéis do Eu para conseguir pilotar a aeronave mental nos momentos de turbulência.

©2022 Dreamsellers Pictures Ltda. (P)2023 Audible, Inc. Desenvolvimento Pessoal

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Momentos para refletir

Se pensarmos como criticas pode parecer como se fosse um chutes no estomago. Mas o que podemos fazer? Muitas vezes somos descompromissados e muitas vezes indiferentes. Mas acredito que podemos mudar, temos o livre arbítrio para pensarmos mais nosso bem estar do que nos rodear de coisa fúteis que não nos agrega nada de construtivo. Até os momentos que buscamos rir e nos divertir é melhor do que remoer um passado triste e desolador.

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