O cérebro de Buda
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O cérebro de Buda
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Narrado por:
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Arnaldo Santini
Sobre este áudio
Com explicações claras acerca da estrutura e do funcionamento do cérebro, os autores de O cérebro de Buda demonstram que é possível condicionar a mente para obter mais felicidade e sabedoria no dia a dia através de práticas meditativas simples e rápidas. Sempre fundamentado em estudos científicos, o livro mostra como modificar e treinar o fluxo de pensamentos para ativar respostas positivas, com calma e compaixão, em vez de reações negativas, cheias de raiva e angústia. Indicado a quem busca bem-estar e paz de espírito, O cérebro de Buda é leitura essencial para compreender melhor o cérebro, mudar a mente e transformar a vida.
©2009 Rick Hanson, PhD, com Dr. Richard Mendius (P)2020 Audible, Inc.O que os ouvintes dizem sobre O cérebro de Buda
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Geral5 out of 5 stars
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Execução5 out of 5 stars
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História5 out of 5 stars
- Ronni
- 22/11/2024
Um dos melhores livros
O Livro ajuda a se desenvolver como um ser humano melhor, se colocar em prática o conhecimento verá uma grande diferença na sua vida
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Geral5 out of 5 stars
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Execução5 out of 5 stars
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História5 out of 5 stars
- Renato Andrioli Junior
- 24/01/2024
Ótimo e instrumental
A narração é incrível. O conteúdo muito instrumental. Recomendo para quem deseja aprimorar seus conhecimentos em relação ao budismo e à meditação de atenção plena.
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