Amostra
  • See Ya Later, Ovulator!

  • Mastering Menopause with Nutrition, Hormones, and Self-Advocacy
  • De: Esther Blum
  • Narrado por: Esther Blum
  • Duração: 5 horas

Experimente por R$ 0,00

R$ 19,90 /mês

R$ 19,90/mês após o teste gratuito de 30 dias. Cancele a qualquer momento.
Curta mais de 100.000 títulos de forma ilimitada.
Ouça quando e onde quiser, mesmo sem conexão
Sem compromisso. Cancele a qualquer momento.

See Ya Later, Ovulator!

De: Esther Blum
Narrado por: Esther Blum
Assine - Grátis por 30 dias

Depois de 30 dias, R$ 19,90/mês. Cancele quando quiser.

Compre agora por R$ 125,99

Compre agora por R$ 125,99

Pagar usando o cartão terminado em
Ao confirmar sua compra, você concorda com as Condições de Uso da Audible e a Política de Privacidade da Amazon. Impostos, quando aplicável. PRECISA SER AJUSTADO

Sinopse

See ya later, Ovulator! delivers the great news that, yes, you can master your menopause with nutrition, hormones, gut health, and self-advocacy. Esther Blum, an integrative dietitian and menopause expert, guides you through menopause with her empowering and strategic roadmap.

Esther reveals the practice tools she uses with her own clients to help you balance your hormones, fix your gut, and feel confident in your body again. You’ll discover the importance of the following:

-Targeted testing for hormones and gut health

-An approachable eating plan

-Supplement recommendations

-Hormone replacement therapy

-Self-advocacy through menopause

In easy-to-understand language, Esther will provide you with the tools you’ll need to eliminate hot flashes, insomnia, vaginal dryness, uncomfortable bloating, and more. It’s time to make menopause your b*tch, and Esther is here to show you how to do it right! Packed with cutting-edge research and the answers to all your questions, this informative and enlightening book is your key to moving through menopause with confidence, agency, and direction!

PLEASE NOTE: When you purchase this title, the accompanying PDF will be available in your Audible Library along with the audio.

©2022 Esther Blum (P)2023 Dreamscape Media

O que os ouvintes dizem sobre See Ya Later, Ovulator!

Nota média dos ouvintes. Apenas ouvintes que tiverem escutado o título podem escrever avaliações.

Avaliações - Selecione as abas abaixo para mudar a fonte das avaliações.