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Self-Compassion
- Learning to Love Yourself and Others Around You
- Narrado por: Janelle Woodyard
- Duração: 1 hora e 39 minutos
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Sinopse
Self-Compassion provides valuable information that can help you integrate self-compassion into your daily life and also enhances your capacity for emotional well-being. It helps you to grow beyond self-esteem to achieve positive results through self-compassion.
It will also teach you how to treat yourself kindly like you would want a good friend to care about you.