Sleep Audiolivro Por Brian Adams capa

Sleep

Exact Blueprint on How to Sleep Better and Feel Amazing - Brain Health, Memory Improvement & Increase Energy

Amostra

Assine e ganhe 30% de desconto neste título

R$ 19,90 /mês

Teste grátis por 30 dias
R$ 19,90/mês após o teste gratuito de 30 dias. Cancele a qualquer momento.
Curta mais de 100.000 títulos de forma ilimitada.
Ouça quando e onde quiser, mesmo sem conexão
Sem compromisso. Cancele grátis a qualquer momento.

Sleep

De: Brian Adams
Narrado por: Kay Nazarchyk
Teste grátis por 30 dias

R$ 19,90/mês após o teste gratuito de 30 dias. Cancele a qualquer momento.

Compre agora por R$ 51,99

Compre agora por R$ 51,99

Confirmar a compra
Pagar usando o cartão terminado em
Ao confirmar sua compra, você concorda com as Condições de Uso da Audible e a Política de Privacidade da Amazon. Impostos, quando aplicável. PRECISA SER AJUSTADO
Cancelar

Sobre este áudio

Beat stress, get the exercise you need, and enjoy a healthy night's sleep!

Is it hard to turn off your mind after a busy day? Do you have trouble getting the sleep you need?

If so, listen to this book for essential tips on structuring and slowing down your life. You'll learn the essentials of sleep hygiene and how to create restful nighttime rituals. From brushing your teeth to dressing for sleep success, this book gives you the powerful sleep basics you need to rest better - every night!

Are you distracted at night? Do you need to create a better sleep environment?

This book will teach you to set aside a reading room, avoid distractions from pets, and add soothing scents to your evenings. You'll learn about the zen of sleep, and how you can keep your cool for healthy, relaxing nights - and energetic days!

Find out how to revolutionize your life!

You'll be so glad you did!

©2015 Brian Adams (P)2016 Brian Adams
Doença Física

O que os ouvintes dizem sobre Sleep

Nota média dos ouvintes. Apenas ouvintes que tiverem escutado o título podem escrever avaliações.

Avaliações - Selecione as abas abaixo para mudar a fonte das avaliações.