The 8-Week Blood Sugar Diet
Lose Weight Fast and Reprogramme Your Body
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The 8-Week Blood Sugar Diet
Narrado por:
Dr Michael Mosley
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Narrado por:
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Dr Michael Mosley
Sobre este áudio
The 8-week plan includes 3 core principles - a low-carb eating plan; advice on physical activity; key mental health activities - which work together alongside the menu plans to create a powerful programme to control blood sugar levels, prevent and reverse type 2 diabetes, and promote weight loss.
This is a book not just for those at highest risk but for anyone who has struggled with their weight and wants to regain control of their health.©2019 Dr Michael Mosley (P)2019 Orion Publishing Group
Resumo da Crítica
'A life-changing diet... in 8 weeks you can halt the progress of pre-diabetes and even reverse type 2 diabetes returning blood sugar levels to normal.' - Daily Mail
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