Amostra
  • The Benefits of a Gluten-Free Diet

  • How a Gluten-Free Diet Can Help You Lose Weight, Boost Energy, and Generally Feel Healthier. A Celiac Guide to a Healthier Life
  • De: Tnegras Salohcin
  • Narrado por: John Heth
  • Duração: 1 hora e 18 minutos

Assine e ganhe 30% de desconto neste título

R$ 19,90 /mês

R$ 19,90/mês após o teste gratuito de 30 dias. Cancele a qualquer momento.
Curta mais de 100.000 títulos de forma ilimitada.
Ouça quando e onde quiser, mesmo sem conexão
Sem compromisso. Cancele grátis a qualquer momento.

The Benefits of a Gluten-Free Diet

De: Tnegras Salohcin
Narrado por: John Heth
Teste grátis por 30 dias

R$ 19,90/mês após o teste gratuito de 30 dias. Cancele a qualquer momento.

Compre agora por R$ 17,99

Compre agora por R$ 17,99

Pagar usando o cartão terminado em
Ao confirmar sua compra, você concorda com as Condições de Uso da Audible e a Política de Privacidade da Amazon. Impostos, quando aplicável. PRECISA SER AJUSTADO

Sinopse

Have you recently been diagnosed with celiac disease or a wheat intolerance but you’re not sure how to start cutting gluten out of your diet? Are you allergic or intolerant to gluten, but you keep accidentally eating it and regretting not paying better attention? Do you simply want to get healthier and shed some extra pounds? If so, a guide to the gluten-free diet is exactly what you need to revitalize your health and your life.

In The Benefits of a Gluten-Free Diet, you’ll learn how and why you should be eliminating sources of gluten in your meals, whether you have celiac disease or not. Inside, you’ll discover:

  • What happens inside your body when you eat gluten
  • The foods you should avoid to reduce pain and inflammation
  • Which foods are okay to eat
  • How to make over a dozen tasty gluten-free meals

Don’t hesitate to start your gluten-free diet today with this handy, all-purpose guide. Start eating right so you can feel incredible.

PLEASE NOTE: When you purchase this title, the accompanying PDF will be available in your Audible Library along with the audio.

©2021 Nicholas Sargent (P)2022 Nicholas Sargent

O que os ouvintes dizem sobre The Benefits of a Gluten-Free Diet

Nota média dos ouvintes. Apenas ouvintes que tiverem escutado o título podem escrever avaliações.

Avaliações - Selecione as abas abaixo para mudar a fonte das avaliações.