The Only Anxiety Book for Teens You Will Ever Need Audiolivro Por Carla Picolli capa

The Only Anxiety Book for Teens You Will Ever Need

A Complete Anxiety Relief Workbook for Teens to Feel Confident and Sleep Better

Amostra

Assine e ganhe 30% de desconto neste título

R$ 19,90 /mês

Teste grátis por 30 dias
R$ 19,90/mês após o teste gratuito de 30 dias. Cancele a qualquer momento.
Curta mais de 100.000 títulos de forma ilimitada.
Ouça quando e onde quiser, mesmo sem conexão
Sem compromisso. Cancele grátis a qualquer momento.

The Only Anxiety Book for Teens You Will Ever Need

De: Carla Picolli
Narrado por: Torin Andrus
Teste grátis por 30 dias

R$ 19,90/mês após o teste gratuito de 30 dias. Cancele a qualquer momento.

Compre agora por R$ 38,99

Compre agora por R$ 38,99

Confirmar a compra
Pagar usando o cartão terminado em
Ao confirmar sua compra, você concorda com as Condições de Uso da Audible e a Política de Privacidade da Amazon. Impostos, quando aplicável. PRECISA SER AJUSTADO
Cancelar

Sobre este áudio

Unlock Your Teen’s Confidence, Overcome Anxiety, and Achieve Better Sleep.

Discover the ultimate guide to help your teen manage anxiety and build lasting resilience with The Only Anxiety Book for Teens You Will Ever Need. This comprehensive audiobook, created by a psychologist and mother of two, offers practical, evidence-based tools to help teens tackle academic pressure, social stress, and sleepless nights. This audiobook features Cognitive Behavioral Therapy (CBT), Dialectical Behavior Therapy (DBT) techniques, mindfulness practices, and much more, making anxiety management accessible, actionable, and relatable. With a compassionate tone and engaging exercises, it offers real solutions your teen can apply immediately.

©2024 Carla Viviane Picolli Schmieg (P)2024 Carla Viviane Picolli Schmieg
Adolescentes e Jovens Adultos

O que os ouvintes dizem sobre The Only Anxiety Book for Teens You Will Ever Need

Nota média dos ouvintes. Apenas ouvintes que tiverem escutado o título podem escrever avaliações.

Avaliações - Selecione as abas abaixo para mudar a fonte das avaliações.