Amostra
  • Top Full Body Works for Any Grappler

  • Your Strength and Condition Guide to Improve Your BJJ, Wrestling, Judo, and More
  • De: B. P. Thomas
  • Narrado por: Carl Candiano
  • Duração: 38 minutos

Assine e ganhe 30% de desconto neste título

R$ 19,90 /mês

R$ 19,90/mês após o teste gratuito de 30 dias. Cancele a qualquer momento.
Curta mais de 100.000 títulos de forma ilimitada.
Ouça quando e onde quiser, mesmo sem conexão
Sem compromisso. Cancele grátis a qualquer momento.

Top Full Body Works for Any Grappler

De: B. P. Thomas
Narrado por: Carl Candiano
Teste grátis por 30 dias

R$ 19,90/mês após o teste gratuito de 30 dias. Cancele a qualquer momento.

Compre agora por R$ 10,99

Compre agora por R$ 10,99

Pagar usando o cartão terminado em
Ao confirmar sua compra, você concorda com as Condições de Uso da Audible e a Política de Privacidade da Amazon. Impostos, quando aplicável. PRECISA SER AJUSTADO

Sinopse

Have you noticed something missing from your grappling game?

If you answered yes, you're not alone. Whether you are just starting out or have been training for years, this is the book for you! Don’t be that guy or gal on the mat who loses not because of a lack of skills, but because your opponent simply outmuscled you or had more endurance.

Here's what you will gain:

  • How to properly strength train for your sport (not just mindlessly throwing weights around)
  • Know the top exercises that the pros are using
  • How to avoid bad form when implementing the exercise and how to reduce injury.
  • Supplements to improve your health on and off the mat
  • The fastest way to increase endurance and power

This book takes out all the guesswork about how to properly build strength and endurance. You’ll find all the tools you need to get you performing at the highest level possible.

If you’re serious about improving your game, scroll up and click the buy button. I’ll see you inside OSS!

©2022 B. P. Thomas (P)2022 B. P. Thomas

O que os ouvintes dizem sobre Top Full Body Works for Any Grappler

Nota média dos ouvintes. Apenas ouvintes que tiverem escutado o título podem escrever avaliações.

Avaliações - Selecione as abas abaixo para mudar a fonte das avaliações.