Virei vegetariano. E agora?
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Narrado por:
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Paulo Celestino
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De:
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Eric Slywitch
Sobre este áudio
Milhões de pessoas em todo o mundo vêm adotando o vegetarianismo em busca de uma maneira mais saudável não apenas de se alimentar, mas também de se relacionar com o meio ambiente e com os animais - e este livro foi escrito para aqueles que pretendem se tornar vegetarianos, são vegetarianos ou têm algum parente ou amigo vegetariano. Em uma sociedade em que a carne é onipresente, essa não é uma escolha simples ou fácil. Escrito por um médico especializado em nutrologia e dietas vegetarianas, o livro responde as dúvidas mais comuns e traz soluções práticas para os obstáculos e os impasses do dia a dia. O livro trata dos mitos que rondam a dieta vegetariana, mostra 18 etapas para adotar o vegetarianismo com segurança, dá orientações para montar refeições vegetarianas equilibradas e informações sobre suplementos alimentares, dá dicas práticas para lidar com a família e os amigos, além de conselhos para pais que têm filhos vegetarianos. Com informações totalmente embasadas em estudos científicos, o livro ajuda a fazer uma transição consciente e livre de perigos para uma vida sem produtos de origem animal.
©2010 Eric Slywitch (P)2020 Audible, Inc.O que os ouvintes dizem sobre Virei vegetariano. E agora?
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Geral5 out of 5 stars
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Execução5 out of 5 stars
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História5 out of 5 stars
- Stella
- 12/03/2024
Elucidativo
Simples e explicativo, pega o leitor pela mão para a compreensão de assunto tão polêmico e importante.
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Geral5 out of 5 stars
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Execução5 out of 5 stars
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História5 out of 5 stars
- Gisa
- 16/12/2024
como uma boa conversa
muito bom, ótima narração, parece um boa conversa, muito explicativo e encorajador. ótimo presente para quem gostaria de seguir este caminho
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